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書誌情報

書名

部位別全身スキンケア大全     

著者名 尾崎 由美/監修   北澤 秀子/監修
出版者 成美堂出版
出版年月 2022.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 白石区民4113264321595/ブ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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2024
780.19 780.19
スポーツ栄養学

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001660698
書誌種別 図書
書名 部位別全身スキンケア大全     
書名ヨミ ブイベツ ゼンシン スキン ケア タイゼン 
著者名 尾崎 由美/監修
著者名ヨミ オザキ ユミ
著者名 北澤 秀子/監修
著者名ヨミ キタザワ ヒデコ
出版者 成美堂出版
出版年月 2022.4
ページ数 237p
大きさ 22cm
分類記号 595
分類記号 595
ISBN 4-415-33052-5
内容紹介 正しいケアを毎日続けていくことで、肌や髪は必ず健やかに、美しく変わる。フェイスケア、ボディケア、ヘアケアの基本から、パーツ別&悩み別ケアまで、写真やイラストとともにわかりやすく解説する。
件名 美容
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 パフォーマンスの向上、健康の保持・増進のために理論からしっかりと学ぶ。スポーツ栄養学の理論を細胞・分子レベルから解説。待望の第2版!
(他の紹介)目次 序章 スポーツ栄養学とは?
第1章 身体組成と体脂肪・脂肪細胞の種類
第2章 エネルギー消費量と摂取量
第3章 炭水化物・糖質―パフォーマンスと健康のための主要栄養素摂取法(その1)
第4章 たんぱく質―パフォーマンスと健康のための主要栄養素摂取法(その2)
第5章 脂質―パフォーマンスと健康のための主要栄養素摂取法(その3)
第6章 運動中の水分摂取法とスポーツドリンクの効果
第7章 パフォーマンス・健康とサプリメント


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