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書誌情報

書名

河口湖 山中湖 富士山麓 御殿場  ココミル  

出版者 JTBパブリッシング
出版年月 2023.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 北白石4413204852291/コ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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1985
309 309
スポーツ栄養学

書誌詳細

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タイトルコード 1008001780282
書誌種別 図書
書名 河口湖 山中湖 富士山麓 御殿場  ココミル  
書名ヨミ カワグチコ ヤマナカコ 
出版者 JTBパブリッシング
出版年月 2023.7
ページ数 111p
大きさ 20cm
分類記号 291.51
分類記号 291.51
ISBN 4-533-15500-0
内容紹介 富士山を囲む一大観光エリアを、河口湖、山中湖、富士山麓・御殿場の3つに分けて、みどころ、グルメ、みやげなどを紹介する。取りはずして使える折込MAP付き。データ:2023年4月現在。
件名 山梨県-紀行・案内記、静岡県-紀行・案内記
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 パフォーマンスの向上、健康の保持・増進のために理論からしっかりと学ぶ。スポーツ栄養学の理論を細胞・分子レベルから解説。待望の第2版!
(他の紹介)目次 序章 スポーツ栄養学とは?
第1章 身体組成と体脂肪・脂肪細胞の種類
第2章 エネルギー消費量と摂取量
第3章 炭水化物・糖質―パフォーマンスと健康のための主要栄養素摂取法(その1)
第4章 たんぱく質―パフォーマンスと健康のための主要栄養素摂取法(その2)
第5章 脂質―パフォーマンスと健康のための主要栄養素摂取法(その3)
第6章 運動中の水分摂取法とスポーツドリンクの効果
第7章 パフォーマンス・健康とサプリメント


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