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所蔵数 8 在庫数 4 予約数 0

書誌情報

書名

最強脳 『スマホ脳』ハンセン先生の特別授業  新潮新書  

著者名 アンデシュ・ハンセン/著   久山 葉子/訳
出版者 新潮社
出版年月 2021.11


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180740920491.3/ハ/1階新書81一般図書一般貸出貸出中  ×
2 新琴似2013341603491.3/ハ/新書一般図書一般貸出在庫  
3 元町3013128560491.3/ハ/図書室4B一般図書一般貸出在庫  
4 東区民3112720754491/ハ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
5 南区民6113217951491/ハ/新書一般図書一般貸出在庫  
6 北白石4413166549491/ハ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
7 もいわ6311945296491/ハ/新書一般図書一般貸出貸出中  ×
8 図書情報館1310532013491.3/ハ/2階図書室LIFE-215一般図書貸出禁止在庫   ×

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アンデシュ・ハンセン 久山 葉子
2021
491.371 491.371
脳 健脳法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001632568
書誌種別 図書
書名 最強脳 『スマホ脳』ハンセン先生の特別授業  新潮新書  
書名ヨミ サイキョウノウ 
著者名 アンデシュ・ハンセン/著
著者名ヨミ アンデシュ ハンセン
著者名 久山 葉子/訳
著者名ヨミ クヤマ ヨウコ
出版者 新潮社
出版年月 2021.11
ページ数 204p
大きさ 18cm
分類記号 491.371
分類記号 491.371
ISBN 4-10-610930-0
内容紹介 運動は単なるスポーツではなく脳をレベルアップさせる手段だった! 運動が子供や若者の脳にどのような影響を与えるかについて、科学研究に基づいて解説する。教育大国スウェーデンの親子で読む脳力強化バイブル。
著者紹介 1974年生まれ。スウェーデン出身。カロリンスカ医科大学で医学を学び、ストックホルム商科大学でMBA(経済学修士)を取得。精神科医。著書に「スマホ脳」「一流の頭脳」など。
件名 脳、健脳法
言語区分 日本語
書評掲載紙 産経新聞

(他の紹介)内容紹介 コロナ禍で自宅時間が増え、大人も子供もスマホやパソコン、ゲームやSNSに費やす時間が増えていませんか?欧米では運動不足や睡眠不足、うつになる児童や若者の増加が問題になっています。記憶力や集中力の低下、成績悪化、心の病まで引き起こす、そんな毎日を一変させる方法をベストセラー『スマホ脳』のハンセン先生が教えます。教育大国スウェーデンの教育現場を変えた、簡単なのに科学的な方法とは!?
(他の紹介)目次 もっと幸せな自分になる
イヤな自分とさよならする
サバンナ脳を取り戻す
集中力を上げる
落ち着きがないのには意味がある
発想力豊かになる
脳の仕組みを知る
ゲームが上手くなる
スマホについて考えてみる
記憶力を良くする
もっと運動の話


内容細目表

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