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書誌情報

書名

70歳が老化の分かれ道 若さを持続する人、一気に衰える人の違い  詩想社新書  

著者名 和田 秀樹/著
出版者 詩想社
出版年月 2021.6


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180927451159.7/ワ/1階新書80一般図書一般貸出貸出中  ×
2 新琴似2013353657159/ワ/新書一般図書一般貸出貸出中  ×
3 元町3013117357159/ワ/図書室2A一般図書一般貸出貸出中  ×
4 東札幌4013326717159/ワ/新書14一般図書一般貸出在庫  
5 厚別8013236081159/ワ/図書室3一般図書一般貸出貸出中  ×
6 西岡5013131411159/ワ/新書1一般図書一般貸出貸出中  ×
7 清田5513918101159/ワ/新書20一般図書一般貸出貸出中  ×
8 澄川6013114175159/ワ/新書26一般図書一般貸出貸出中  ×
9 山の手7013169482159/ワ/新書40一般図書一般貸出貸出中  ×
10 中央区民1113239857159/ワ/新書一般図書一般貸出貸出中  ×
11 東区民3112730399159/ワ/新着図書一般図書一般貸出貸出中  ×
12 白石区民4113314621159/ワ/新書一般図書一般貸出貸出中  ×
13 南区民6113226036159/ワ/新書一般図書一般貸出在庫  
14 旭山公園通1213144593159/ワ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
15 新琴似新川2213137561159/ワ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
16 太平百合原2410321364159/ワ/図書室一般図書一般貸出在庫  
17 ふしこ3213261153159/ワ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
18 3312014438159/ワ/図書室一般図書一般貸出在庫  
19 3312016250159/ワ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
20 菊水元町4313146948159/ワ/新書一般図書一般貸出在庫  
21 厚別南8313284872159/ワ/新着図書一般図書一般貸出貸出中  ×
22 もいわ6311938747159/ワ/新書一般図書一般貸出貸出中  ×
23 新発寒9213149793159/ワ/新書一般図書一般貸出貸出中  ×
24 星置9311986526159/ワ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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和田 秀樹
2021
159.79 159.79
人生訓 高齢者

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001589697
書誌種別 図書
書名 70歳が老化の分かれ道 若さを持続する人、一気に衰える人の違い  詩想社新書  
書名ヨミ ナナジッサイ ガ ロウカ ノ ワカレミチ 
著者名 和田 秀樹/著
著者名ヨミ ワダ ヒデキ
出版者 詩想社
出版年月 2021.6
ページ数 188p
大きさ 18cm
分類記号 159.79
分類記号 159.79
ISBN 4-908170-31-7
内容紹介 「最後の活動期」をどう過ごすかで、老化は遅くなる! 30年以上にわたり高齢者医療の現場に携わってきた著者が、要介護を遠ざけ、自立した晩年をもたらす70代の健康術、医療とのつき合い方などを紹介する。
件名 人生訓、高齢者
言語区分 日本語
書評掲載紙 中日新聞・東京新聞

(他の紹介)内容紹介 現在の70代の日本人は、かつての70代とはまったく違う。格段に若々しく、健康になった70代の10年間は、人生における「最後の活動期」となった。この時期の過ごし方が、その後、その人がいかに老いていくかを決めるようになったのだ。70代に努力することで、要介護になる時期をできるだけ遅らせ、晩年も若々しさを保つことができる。ただ、70代には特有の脆弱さがあることも事実。無自覚に過ごしていれば、自然と老いは加速していく。そのため、老いを遠ざけようと意図的に生活することが求められる。老いを遅らせる70代の生き方とはいかなるものか。30年以上にわたって高齢者医療の現場に携わってきた著者が説く。
(他の紹介)目次 第1章 健康長寿のカギは「70代」にある(いまの70代は、かつての70代とはまったく違う
もはや70代は現役時代の延長でいられる期間となった ほか)
第2章 老いを遅らせる70代の生活(何事においても、「引退」などしてはいけない
働くことは、老化防止の最高の薬 ほか)
第3章 知らないと寿命を縮める70代の医療とのつき合い方(いま飲んでいる薬を見直してみよう
血圧、血糖値はコントロールしすぎない ほか)
第4章 退職、介護、死別、うつ…「70代の危機」を乗り越える(定年後の喪失感をどう克服するか
趣味は働いているうちにつくろう ほか)


内容細目表

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