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書誌情報

書名

老後不安の処方箋 暮らし・美容・健康・お金老後が気になり出したら読んでほしいモヤモヤ解消、備えのための入門書    

著者名 主婦と生活社/編
出版者 主婦と生活社
出版年月 2023.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 澄川6013127268367/ロ/図書室10一般図書一般貸出在庫  

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主婦と生活社
2023
367.7 367.7
高齢者

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001815415
書誌種別 図書
書名 老後不安の処方箋 暮らし・美容・健康・お金老後が気になり出したら読んでほしいモヤモヤ解消、備えのための入門書    
書名ヨミ ロウゴ フアン ノ ショホウセン 
著者名 主婦と生活社/編
著者名ヨミ シュフ ト セイカツシャ
出版者 主婦と生活社
出版年月 2023.12
ページ数 111p
大きさ 21cm
分類記号 367.7
分類記号 367.7
ISBN 4-391-16045-1
内容紹介 老後が不安なのは、よくわからないから-。「なんとなくの不安」を解消できるよう、自分らしい老後を過ごす人の実例や、専門家が教える身体の変化と対処法、老後資金の考え方と備えを紹介する。
件名 高齢者
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 暮らし・美容・健康・お金老後が気になり出したら読んでほしいモヤモヤ解消、備えのための入門書。老後が不安なのはなぜでしょう?それはきっと「よくわからないから」。本書では、自分らしい老後を過ごす方の実例や専門家に教えていただいた身体の変化と対処法、老後資金の考え方と備えを紹介しています。「起こりうることを知って備える」ことが「なんとなくの不安」を解消する―そんなお手伝いができれば嬉しいです。
(他の紹介)目次 処方箋1(小さな幸せを集めて毎日を楽しく過ごす
趣味と実益を兼ねて楽しむ庭での野菜作り―66歳かんこさん
手芸や写真撮影 好きなことをのんびりと―70歳メロンさん:今あるものを大切に 持たない暮らしが心地いい―74歳小笠原洋子さん)
処方箋2(いつまでも生き生きと健やかにちょっとだけ自分に手をかける
積み重ねが大切なシニア世代のスキンケア―南青山皮膚科スキンナビクリニック 服部英子先生
頑張りすぎない60代からのメイク術―花王株式会社 形部華さん・吉谷真由美さん
“老い”に先手、基礎体力を上げるヘルスケア―神楽坂レディースクリニツク 上田嘉代子先生)
処方箋3(老後を支えるお金の中身を自分基準で考える―ファイナンシャルプランナー 畠中雅子先生
いくら必要?老後資金ホントのところ
年金額や貯蓄を把握することが大事
日々の暮らしから老後の生活費をイメージ)


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