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所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0

書誌情報

書名

その運動、体を壊します。   SB新書  

著者名 田中 喜代次/著
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2018.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東札幌4013446127780.1/タ/新書14一般図書一般貸出在庫  
2 厚別8013026383780.1/タ/図書室9一般図書一般貸出在庫  
3 西岡5012969878780.1/タ/新書1一般図書一般貸出在庫  

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2018
780.19 780.19
スポーツ医学

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001315955
書誌種別 図書
書名 その運動、体を壊します。   SB新書  
書名ヨミ ソノ ウンドウ カラダ オ コワシマス 
著者名 田中 喜代次/著
著者名ヨミ タナカ キヨジ
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2018.10
ページ数 191p
大きさ 18cm
分類記号 780.19
分類記号 780.19
ISBN 4-7973-9830-4
内容紹介 健康維持のための運動で体を壊さないためにはどうすればいいのか。ウォーキング、水泳など競技人口の多い種目を取り上げ、正しい方法を科学的知識に基づいて解説する。高血圧、糖尿病など症状ごとに注意する項目も盛り込む。
著者紹介 滋賀県生まれ。筑波大学大学院体育科学研究科修了。同大学名誉教授。教育学博士(スポーツ医学、健康増進学)。秩父宮記念スポーツ医・科学賞奨励賞など受賞多数。
件名 スポーツ医学
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 健康促進のために運動に励む人は多く、とてもいいことです。しかし、運動のしすぎや、ほどほどの運動でも間違った知識に引っ張られることで、かえって体を壊すことも珍しくありません。そこで本書では、スポーツ医学の権威が40年以上の研究で突き止めた、正しい運動を具体的に詳しくご紹介。運動の危険性を訴える従来の本との大きな違いは、「健康促進のための運動に特化したこと」「高血圧、糖尿病など症状ごとに注意する項目も盛り込んだこと」「ウォーキング、水泳など競技人口の多い種目を網羅したこと」などです。
(他の紹介)目次 第1章 その運動、体を壊します。
第2章 そのウォーキング、体を壊します。
第3章 そのジョギング、体を壊します。
第4章 その筋トレ、体を壊します。
第5章 その体操、体を壊します。
第6章 その水泳、体を壊します。
第7章 そのテニス、体を壊します。
第8章 そのサイクリング、体を壊します。
第9章 そのゴルフ、体を壊します。
(他の紹介)著者紹介 田中 喜代次
 筑波大学名誉教授/教育学博士(スポーツ医学、健康増進学)。滋賀県生まれ。筑波大学大学院体育科学研究科修了。大阪市立大学保健体育科講師、筑波大学体育科学系助教授、筑波大学大学院人間総合科学研究科スポーツ医学教授を経て現在に至る。日本体力医学会理事、日本健康支援学会理事長、日本メディカルフィットネス研究会元会長。健康支援事業のコンサルティングサービスを専門的に提供する株式会社THFの代表も務める。「アメリカスポーツ医学会優秀賞」「日本体力医学会優秀賞」「秩父宮記念スポーツ医・科学賞奨励賞」など学術賞の受賞歴は多数。運動・食事・健康・医療の全般にわたる研究の第一人者(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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