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書名

心拍トレーニング　個人のデータと目的に基づくトレーニングプログラム　　　　

著者名 Roy Benson／著 　 Declan Connolly／著 　 長澤 純一／監訳
出版者 ナップ
出版年月 2021.9

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 澄川6013011066780.7/ﾍﾞ/大型本15一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001618722
書誌種別 図書
著者名 Roy Benson／著
著者名ヨミ Roy Benson
出版者 ナップ
出版年月 2021.9
ページ数 11,235p
大きさ 26cm
ISBN 4-905168-68-3
分類記号 780.7
分類記号 780.7
書名 心拍トレーニング　個人のデータと目的に基づくトレーニングプログラム　　　　
書名ヨミ シンパク トレーニング　
副書名 個人のデータと目的に基づくトレーニングプログラム
副書名ヨミ コジン ノ データ ト モクテキ ニ モトズク トレーニング プログラム
内容紹介 スマートウォッチの普及により、心拍数をモニタリングしてトレーニングを簡単にカスタマイズできるようになった。信頼できるデータを取得し理想的な目標心拍数を計算する方法、トレーニングレベルを高めていくプロセスを解説。
件名1 トレーニング
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内容細目表

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