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書誌情報

書名	ランナーのための痛みに効くストレッチ&ケア　痛みの原因を知れば、痛みのトラブルは予防・改善できる　　エイムック
出版者	枻出版社
出版年月	2020.3

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード	1008001572909
書誌種別	電子図書
出版者	枻出版社
出版年月	2020.3
ページ数	112p
ISBN	4-7779-5835-1
分類記号	782
分類記号	782
書名	ランナーのための痛みに効くストレッチ&ケア　痛みの原因を知れば、痛みのトラブルは予防・改善できる　　エイムック
書名ヨミ	ランナーノタメノイタミニキクストレッチアンドケア
副書名	痛みの原因を知れば、痛みのトラブルは予防・改善できる
副書名ヨミ	イタミノゲンインオシレバイタミノトラブルワヨボウカイゼンデキル
内容紹介	痛み知らずの体になれば、もっともっと走りたくなる! 痛みの原因・対処法を部位別・症状別に解説するほか、痛みを防ぐボディメンテナンスやツボ押しケア、ランニングフォーム&走りのクセの治し方などを紹介する。
件名1	ランニング
件名2	スポーツ医学
叢書名	エイムック

内容細目表

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