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書誌情報

書名

荒海ノ津 書き下ろし長編時代小説  双葉文庫  

著者名 佐伯 泰英/著
出版者 双葉社
出版年月 2007.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180460503S913.6/イト/ティーンズ27児童書一般貸出在庫  
2 厚別8013081248913.6/イト/ヤング19一般図書一般貸出在庫  

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1006700410777
書誌種別 図書
書名 荒海ノ津 書き下ろし長編時代小説  双葉文庫  
書名ヨミ アラウミ ノ ツ 
著者名 佐伯 泰英/著
著者名ヨミ サエキ ヤスヒデ
出版者 双葉社
出版年月 2007.4
ページ数 337p
大きさ 15cm
分類記号 913.6
分類記号 913.6
ISBN 4-575-66278-8
言語区分 日本語
書評掲載紙 毎日新聞

(他の紹介)内容紹介 ステーキもOK!1日3食食べて痩せる!ライザップ管理栄養士考案、低糖質レシピ42品。ライザップの食事メソッドがわかる!公式本。
(他の紹介)目次 1 基礎編―ライザップの低糖質食事法(太る原因は糖質にありました
食事ルール1 主食を確実に抜く ほか)
2 実践編―低糖質ダイエットを始めよう(3つのステージで体を変える
ライザップ式低糖質食の進め方 ほか)
3 食べて痩せる低糖質レシピ(スープでしっかり朝ごはん
たんぱく質たっぷりスープ ほか)
4 成功につながるメンタルメソッド(ライフスタイルを大きく変えずに実践
停滞期も乗り切れる ほか)


内容細目表

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