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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

元気がでる韓国ごはん キムチと野菜パワーでからだが喜ぶ!  さあ、食べてからだ改善  

著者名 夏梅 美智子/著
出版者 主婦の友社
出版年月 2012.1


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 西岡5012774443596.2/ナ/大型本7一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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夏梅 美智子
2012
596.22 596.22
料理(朝鮮)

書誌詳細

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タイトルコード 1008000478207
書誌種別 図書
書名 元気がでる韓国ごはん キムチと野菜パワーでからだが喜ぶ!  さあ、食べてからだ改善  
書名ヨミ ゲンキ ガ デル カンコク ゴハン 
著者名 夏梅 美智子/著
著者名ヨミ ナツウメ ミチコ
出版者 主婦の友社
出版年月 2012.1
ページ数 95p
大きさ 26cm
分類記号 596.22
分類記号 596.22
ISBN 4-07-281186-3
内容紹介 ピビンパ、キムチチゲ、冷麵、サムギョプサル、チヂミ、プルコギ、キムパップ…。韓国の女性たちの「きれいと元気」はしっかり食べる毎日の食事でつくられる。キムチと野菜がたっぷりの81レシピを紹介。
著者紹介 料理研究家。身近な食材を使った、作りやすくておいしい家庭料理を紹介する。雑誌、書籍などで活躍。著書に「絶品!おうち餃子」「ランチジャーで楽しむできたてお弁当」など。
件名 料理(朝鮮)
言語区分 日本語
書評掲載紙 読売新聞

(他の紹介)内容紹介 キムチと野菜がたっぷり!しっかり食べて、元気にきれいに!今すぐ食べたい!韓国ごはんがたくさん。
(他の紹介)目次 1 まずはマスターしたい人気の韓国ごはん
2 毎日毎日ちゃんと食べよう!ナムルと野菜のおかず
3 栄養価が高く、ダイエットや美肌づくりにも効果的 キムチ
4 ごはんに欠かせない。体調をととのえてくれるスープ・汁物・なべ
5 たっぷり食べても太らない。元気に毎日を過ごすための肉と魚介のおかず
6 お酒を飲むときこそ体にいいものをいっしょに食べたい韓国おつまみ
7 韓国の人がとてもこだわるヘルシーで飽きない主食をご紹介 ごはん・おかゆ・麺
8 お茶もおやつもおろそかにしない。美しさと健康をめざすティータイムを学びたい韓国伝統茶とデザート


内容細目表

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