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書誌情報

書名

アンチエイジングの鬼レシピ 食べる美容液    

著者名 勝田 小百合/著
出版者 ワニブックス
出版年月 2007.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 清田5513407097596/カ/書庫一般図書一般貸出在庫  

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2007
596 596
食生活 料理 健康法 美容

書誌詳細

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タイトルコード 1006700469633
書誌種別 図書
書名 アンチエイジングの鬼レシピ 食べる美容液    
書名ヨミ アンチエイジング ノ オニ レシピ 
著者名 勝田 小百合/著
著者名ヨミ カツタ サユリ
出版者 ワニブックス
出版年月 2007.12
ページ数 143p
大きさ 21cm
分類記号 596
分類記号 596
ISBN 4-8470-1750-6
内容紹介 体の中から若返る! 瘦せる! キレイになる! お悩み別美容レシピで、あなたの肌も細胞から美しく生まれ変わります。簡単でおいしい、効果絶大の「鬼」的若返りメニューを全公開。
件名 食生活、料理、健康法、美容
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 大反響を巻き起こした前著『アンチエイジングの鬼』の中でも、より詳しく知りたいという声が多かった「アンチエイジングレシピ」を徹底解説。39歳、1児の母、カイロプラクターである著者が、実際に試して効果を実感した美容液メニュー111品。
(他の紹介)目次 1 アンチエイジングの鬼的、食べ方のポイント(何をどれくらい食べる?栄養の黄金率
アンチエイジングな食の時間割り
酵素をたっぷり摂りましょう!
老ける油、若返る油
アンチエイジングの敵!添加物、残留農薬を避ける
白砂糖よさようなら!GI値と老化の関係
アンチシジング食に欠かせない栄養素解説
鬼が厳選!アンチエイジングレシピに欠かせないおすすめ調味料
鬼の愛用品!料理がもっと楽しくなるおすすめ調理器具)
2 毎日欠かせない基本の料理と酵素たっぷりメニュー(毎日食べたい酵素たっぷりサラダ
日替わりで楽しい簡単手作りドレッシング
最強の暗影エイジングドリンク
日本人の基本!毎日の味噌汁
発酵・酵素パラダイス!糠漬け、発酵キャベツ)
3 お悩み別美容液メニュー(抗酸化
ツルツル肌
ニキビ、肌荒れ撃退
たるみ撃退
乾燥肌撃退
くすみ撃退
ゴワゴワ肌の新陳代謝促進
シワ撃退、ハリ復活
シミ撃退
光老化防止
うるうる瞳に
白髪撃退と骨強化
ツヤツヤ髪に)
4 体の中から健康に!体質改善メニュー(毒素排出
冷え性撃退
便秘解消
肩凝り、腰痛撃退
むくみ撃退
女性のホルモンバランス
生理痛・生理不順
快眠
疲れ撃退
抗がん・免疫力強化
DNA再生
成長ホルモン分泌)
(他の紹介)著者紹介 勝田 小百合
 カイロプラクター(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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