蔵書情報
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書誌情報
書名 |
誰でもできるスポーツメンタルトレーニング
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著者名 |
笠原 彰/著
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出版者 |
学研プラス
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出版年月 |
2022.7 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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1 |
新琴似 | 2013219437 | 780.7/カ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
2 |
図書情報館 | 1310559586 | 780.7/カ/ | 2階図書室 | WORK-438 | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001689156 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
誰でもできるスポーツメンタルトレーニング |
書名ヨミ |
ダレデモ デキル スポーツ メンタル トレーニング |
著者名 |
笠原 彰/著
|
著者名ヨミ |
カサハラ アキラ |
版表示 |
最新決定版! |
出版者 |
学研プラス
|
出版年月 |
2022.7 |
ページ数 |
243p |
大きさ |
19cm |
分類記号 |
780.7
|
分類記号 |
780.7
|
ISBN |
4-05-801849-1 |
内容紹介 |
スポーツ選手とコーチのためのメンタルの教科書。メンタルトレーニングの基本原理を解説し、すぐに実践できるテクニックを数多く紹介する。お悩み解決Q&A、書き込み式のワークシート付き。 |
著者紹介 |
日本体育大学大学院体育学研究科修了。スポーツメンタルコーチ。作新学院大学経営学部スポーツマネジメント学科教授。著書に「わかる!使える!スポーツメンタルバイブル」など。 |
件名 |
メンタルトレーニング |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
理論×種目別×実践。自分に合ったトレーニング法がわかる。プロのアスリートも実践する強化メソッド! |
(他の紹介)目次 |
第1章 メンタルは誰でも強化できる 第2章 モチベーションが技術を磨く 第3章 フロー状態で実力を発揮する! 第4章 イメージトレーニングで本番に備える! 第5章 最強のルーティンを身につける 第6章 逆境に負けない7つのテクニック 第7章 試合で差がつく!種目別テクニック 第8章 こんなときどうする?お悩み解決Q&A 巻末特典 今すぐ使えるワークシート |
内容細目表
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