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書名

最強の身体能力　プロが実践する脱力スキルの鍛え方　　　　

著者名 中野 崇／著
出版者 かんき出版
出版年月 2023.12

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1 図書情報館1310668932780.7/ﾅ/２階図書室LIFE-259一般図書貸出禁止在庫　  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001816933
書誌種別 図書
著者名 中野 崇／著
著者名ヨミ ナカノ タカシ
出版者 かんき出版
出版年月 2023.12
ページ数 199p
大きさ 19cm
ISBN 4-7612-7704-8
分類記号 780.7
分類記号 780.7
書名 最強の身体能力　プロが実践する脱力スキルの鍛え方　　　　
書名ヨミ サイキョウ ノ シンタイ ノウリョク　
副書名 プロが実践する脱力スキルの鍛え方
副書名ヨミ プロ ガ ジッセン スル ダツリョク スキル ノ キタエカタ
内容紹介 肩甲骨・背骨・股関節の力みをコントロールできれば、恐ろしくパフォーマンスが上がる! トップアスリートを指導する著者が、あらゆる競技に役立つ「脱力スキル」とそのトレーニング方法を紹介する。動画のQRコード付き。
件名1 トレーニング
件名2 スポーツ力学

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４　基本用語解説
５　その他資料
６　図書館情報学に関するレファレンスブックス
７　図書館・図書館情報学小年表


内容細目表

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