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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 16

書誌情報

書名

脳が長持ちする会話     

著者名 大武 美保子/著
出版者 ウェッジ
出版年月 2024.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 菊水元町4313143093498/オ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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2024
2024
498.39 498.39
健脳法 話しかた

書誌詳細

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タイトルコード 1008001908348
書誌種別 図書
書名 脳が長持ちする会話     
書名ヨミ ノウ ガ ナガモチ スル カイワ 
著者名 大武 美保子/著
著者名ヨミ オオタケ ミホコ
出版者 ウェッジ
出版年月 2024.12
ページ数 271p
大きさ 19cm
分類記号 498.39
分類記号 498.39
ISBN 4-86310-289-7
内容紹介 人生100年時代、最大の不安は「脳の老化」。一生使える脳にするため、脳が長持ちする会話を実践しよう。40代、50代から始められて、60代以降も日常に簡単に取り入れられる、16の生活習慣と19の会話のコツを紹介。
著者紹介 東京生まれ。東京大学大学院博士課程修了。理化学研究所革新知能統合研究センター・チームリーダー。認知症予防研究者。専門はロボット工学、人工知能学、人間情報学。
件名 健脳法、話しかた
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 認知症予防の新常識。40代、50代から始められて、60代以降も日常に簡単に取り入れられる、会話のコツ19、生活習慣16。脳の健康度は「会話」から分かる。
(他の紹介)目次 第1章 今から始める脳の老化対策(人生100年時代、最大の不安が「脳の老化」
会話で脳の働きを計測できる ほか)
第2章 「六つの工夫」で脳が長持ち(知的活動と社会的交流で長持ち脳を創る
「三つの認知機能」を活用しよう ほか)
第3章 実践編 日常会話で脳を活用する(「この俳優さんの名前なんだっけ?」が増えたら『最近の話』をする
会話が億劫に感じられるときは『新しい体験を覚える』ことを心がける ほか)
第4章 実践編 脳の健康を保つ生活術(生活の工夫で、脳や身体が老化しても認知機能低下を遅らせる“認知的アプローチ編”
生活の工夫で、脳や身体の老化を遅らせる“生理的アプローチ編”
周りの人の脳の健康を保つ工夫)


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