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書誌情報

書名

チェンジング・フォー・グッド ステージ変容理論で上手に行動を変える    

著者名 ジェイムス・プロチャスカ/著   ジョン・ノークロス/著   カルロ・ディクレメンテ/著   中村 正和/監訳   赤松 利恵/[ほか]共訳
出版者 法研
出版年月 2005.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0116886839146.8/チ/書庫2一般図書一般貸出在庫  

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2005
146.8 146.8
心理療法 行動科学

書誌詳細

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タイトルコード 1006500261202
書誌種別 図書
書名 チェンジング・フォー・グッド ステージ変容理論で上手に行動を変える    
書名ヨミ チェンジング フォー グッド 
著者名 ジェイムス・プロチャスカ/著
著者名ヨミ ジェイムス プロチャスカ
著者名 ジョン・ノークロス/著
著者名ヨミ ジョン ノークロス
著者名 カルロ・ディクレメンテ/著
著者名ヨミ カルロ ディクレメンテ
出版者 法研
出版年月 2005.9
ページ数 404p
大きさ 21cm
分類記号 146.8
分類記号 146.8
ISBN 4-87954-545-7
内容紹介 禁煙や減量、アルコール依存など、問題行動に気づき改善を促すためには、どのように行動を変えていけばよいのか。問題行動から着実にステップアップし、確実に克服するようになるための手引書。
著者紹介 心理学博士。ロードアイランド州立大学がん予防研究センター長・心理学教授。
件名 心理療法、行動科学
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 禁煙や減量、アルコール依存等、不健康行動に気づき、行動が自発的に変わっていくことを促す手法を詳細に解説。巻末に行動変容ステージモデルに関する国内外の研究動向、用語集を付す。問題行動を確実に克服するための手引書。
(他の紹介)目次 行動変容の科学に革命をおこす
第1部 科学編(どのように行動は変わるか
行動を変えるとき
行動変容を始める)
第2部 応用編(前熟考期―行動変容への抵抗
熟考期―近づきつつある変化
準備期―準備を始める
実行期―動き出すとき ほか)
(他の紹介)著者紹介 プロチャスカ,ジェイムス・オー
 心理学博士。ロードアイランド州立大学がん予防研究センター長・心理学教授(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
ノークロス,ジョン・シー
 心理学博士。スクラントン大学心理学部前学部長・教授(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
ディクレメンテ,カルロ・シー
 心理学博士。ボルチモア州メリーランド大学心理学部学部長・教授(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
中村 正和
 大阪府立健康科センター健康生活推進部長。1980年、自治医科大学卒業。医師ならびに労働衛生コンサルタント。専門は、予防医学、健康教育、公衆衛生学。所属学会は、日本公衆衛生学会、日本健康教育学会、日本疫学会、日本がん疫学研究会、日本産業衛生学会、日本癌学会、日本学校保健学会、日本保健医療行動科学会など。現在の研究内容は、行動科学に基づいた医療や健診の場での生活習慣改善プログラムの開発と評価、医療等の場での禁煙治療普及のための制度化に関する政策研究など(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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