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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
白石東 | 4212227054 | 146/タ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
2 |
藤野 | 6213199273 | 146/タ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
3 |
図書情報館 | 1310454184 | 146.8/タ/ | 2階図書室 | LIFE-260 | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001821507 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
ゆるく生きたいのですが 猫みたいに脱力できないあなたへの処方箋 |
書名ヨミ |
ユルク イキタイノデスガ |
著者名 |
高品 孝之/著
|
著者名ヨミ |
タカシナ タカユキ |
著者名 |
川添 むつみ/イラスト |
著者名ヨミ |
カワゾエ ムツミ |
出版者 |
CCCメディアハウス
|
出版年月 |
2024.1 |
ページ数 |
158p |
大きさ |
19cm |
分類記号 |
146.8
|
分類記号 |
146.8
|
ISBN |
4-484-22246-2 |
内容紹介 |
誠実に生きようとしているひとほど、いっぱいいっぱい。うまくリラックスできない完璧主義のあなたが、猫みたいに力を抜くために、「心のクセ」に効く30フレーズを紹介。 |
著者紹介 |
北海道生まれ。公認心理師、臨床心理士、一級交流士。博士(心理学)。著書に「攻撃する人の心理がわかる本」「イヤな人間関係から抜け出す本」など。 |
件名 |
カウンセリング |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
誠実に生きようとしているひとほど、いっぱいいっぱい…。大丈夫。カンペキでなくて、いいんだよ。「心のクセ」に効く30フレーズ。 |
(他の紹介)目次 |
カンペキさんは失敗すると自分を全否定してしまいがち カンペキさんは自分に厳しいので失敗を引きずる カンペキさんは「正しさ」を妥協することが許せない カンペキさんは「ひとのため」に自分を犠牲にしてしまう カンペキさんは期待に応えなくてはと思い込んでいる カンペキさんは綿密に計画を立てるあまり自分の首を絞める カンペキさんはいつも何かに追われていていっぱいいっぱい カンペキさんはひとの評価を気にしてしまう 失敗を成功に変えたいカンペキさんへ 人間関係を良好に保とうとあくせくしてしまうカンペキさんへ ひとに頼られると無下にできないカンペキさんへ ひとに評価されるのが怖いカンペキさんへ つい正論を言いたくなるカンペキさんへ どんなひとも好きでなくてはならないと思っているカンペキさんへ 周りに気を遣いすぎて疲れてしまうカンペキさんへ カンペキさんは違和感がある相手でも我慢してしまう カンペキさんは都合のいいひとになりがち カンペキさんは「永遠」という理想を信じてしまう 否定することで溜飲を下げてしまうカンペキさんへ 疲れ果ててしまったカンペキさんへ〔ほか〕 |
(他の紹介)著者紹介 |
高品 孝之 公認心理士・臨床心理士(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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