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書誌情報

雑誌名

婦人公論

巻号名 2022年 8月号 通巻1586号
通番 01586
発行日 20220715
出版者 中央公論社


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0122834377051.7//書庫4雑誌貸出禁止在庫   ×

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書誌詳細

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タイトルコード 2998000361008
巻号名 2022年 8月号 通巻1586号
通番 01586
発行日 20220715
特集記事 友だちづきあいは細く長く、自由に
出版者 中央公論社

(他の紹介)内容紹介 1日5分で驚きの効果!さかい式関節矯正ウォーキング。ゴッドハンドが教える自分で腰痛を治す方法。
(他の紹介)目次 1 1日5分歩き方を変えるだけ、腰痛はみるみるよくなる!(1日たった5分で絶対によくなる!さかい式関節矯正法ウォーキング
まず、この“正しい姿勢”で5分だけ歩いてみよう! ほか)
2 立ち方、歩き方、座り方、正しい姿勢を身につけよう!(“悪い姿勢”が痛みの元凶、“正しい姿勢で”すべてが改善!
きれいな背骨のS字カーブが体の“免震構造”にになっている ほか)
3 さかい式腰痛体操、腰痛は自分で治せる!(痛みの元凶を正す“関節包内矯正”でどこでも治らなかった痛みが消えた!
腰痛には2つのタイプがある、あなたはどちらのタイプ? ほか)
4 原因はこれだ!知っておきたい腰痛のメカニズム(つらい痛みの原因は関節の錆つき、引っかかりにあった!
数ミリの骨のズレを治す関節包内矯正で痛みはたちまち解消する ほか)
(他の紹介)著者紹介 酒井 慎太郎
 さかいクリニックグループ代表・柔道整復師。整形外科、腰痛専門病院、プロサッカーチームの臨床スタッフとしての経験を生かし、腰痛やスポーツ障害の治療を得意とする。聖マリアンナ医科大学医学部解剖実習にて「関節包内機能異常」に着目。以来、関節包内矯正を中心に1日170人以上の腰痛や、関節痛の治療を行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

1 友だちづきあいは細く長く、自由に
2 五木寛之 ウクライナの惨状に思う
3 エリザベス女王 96歳の道のり
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