蔵書情報
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書誌情報
書名 |
頭んなか「メンヘラなとき」があります。 精神科医が教える、「感情的な私」をうまく飼いならす方法
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著者名 |
精神科医いっちー/著
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出版者 |
ダイヤモンド社
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出版年月 |
2023.11 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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1 |
澄川 | 6013127284 | 493.7/セ/ | 図書室 | 12 | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
2 |
図書情報館 | 1310665581 | 493.79/セ/ | 2階図書室 | LIFE-260 | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001815205 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
頭んなか「メンヘラなとき」があります。 精神科医が教える、「感情的な私」をうまく飼いならす方法 |
書名ヨミ |
アタマンナカ メンヘラ ナ トキ ガ アリマス |
著者名 |
精神科医いっちー/著
|
著者名ヨミ |
セイシンカイ イッチー |
出版者 |
ダイヤモンド社
|
出版年月 |
2023.11 |
ページ数 |
287p |
大きさ |
19cm |
分類記号 |
493.79
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分類記号 |
493.79
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ISBN |
4-478-11438-4 |
内容紹介 |
「私なんて…」とブレーキを踏む、つねに誰かに「依存」しがち…。ネット上で1万人以上の不安・イライラを解決してきた精神科医が、「感情的な私」を飼いならし、「理性的な私」を育てる方法を紹介する。 |
著者紹介 |
世界初のバーチャル精神科医として活動する精神科医。昭和大学附属烏山病院精神科救急病棟にて勤務。SNSで情報発信をおこないながら「質問箱」にて質問に答える。 |
件名 |
精神衛生 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
史上最強のおにぎり88レシピ。 |
(他の紹介)目次 |
いいね!ごちそうおにぎりBETS10 1 主役は、ごちそうおにぎり(ごちそうおにぎりの基本の作り方 おいしく作るアイデア8 王道の鮭は、グリルでしっとり蒸し焼きに。 菜っぱがあれば、何でもごちそうおにぎりに 主役の座をねらう強力メンバー ご飯とおかずがいっしょに食べられるパーフェクトおにぎり 酢めしは最高のつなぎ役 香ばしさもごちそう、焼きおにぎり 色は地味でも味はとっておき炊き込みご飯のおにぎり) 2 つまみにポテサラ、シメのホットサンド(ポテトサラダはたっぷりのゆで卵入り いろんな具材で楽しむ、つまみのポテトサラダ ポテトサラダの次の日の楽しみ、シメのホットサンド シメのホットサンドコレクション お気に入りのスペシャルホットサンド) |
(他の紹介)著者紹介 |
Tesshi インスタグラムに投稿する、ボリューミーで迫力満点の「ごちそうおにぎり」が大人気となり、フォロワー数11万人超え(2018年3月現在)を誇るデリスタグラマーとして活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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