検索結果書誌詳細

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 4 在庫数 4 予約数 0

書誌情報

書名

北海道功労賞 受賞に輝く人々  平成14年   

著者名 北海道総務部人事課/編
出版者 北海道
出版年月 2003.3


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


マイ本棚へ追加ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0113920193KR281/ホ/022階郷土111A郷土資料貸出禁止在庫   ×
2 中央図書館0118045335K281/ホ/022階参考庫郷土資料一般貸出在庫  
3 厚別8012442250K281/ホ/02書庫郷土資料一般貸出在庫  
4 9012373297K281/ホ/02書庫郷土資料一般貸出在庫  

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2001
2001
289.3  289.3

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000301393605
書誌種別 図書
書名 北海道功労賞 受賞に輝く人々  平成14年   
書名ヨミ ホツカイドウ コウロウシヨウ ジユシヨウ ニ カガヤク ヒトビト 
著者名 北海道総務部人事課/編
著者名ヨミ ホツカイドウ ソウムブ ジンジカ
出版者 北海道
出版年月 2003.3
ページ数 197p
大きさ 22cm
分類記号 281
分類記号 281
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 女子ボクシング世界チャンピオンを育成した“減量のプロ”がやさしく教えます。「やっぱりご飯が好き!」なあなたに。ストレスゼロの食生活で21日間:3kg減プログラム。
(他の紹介)目次 第1章 やせたいなら米を食べよう(あなたを待ちかまえる糖質ダイエットの「落とし穴」
ダイエットの大原則はやっぱりカロリー理論! ほか)
第2章 おむすびはダイエット食(日本人の理想的な栄養バランスをご存じですか?
なぜ「米」がベストなのか? ほか)
第3章 「21日間プログラム」おむすびダイエット(医師もアスリートも実践する21日間生活改善プログラム「おむすびダイエット」
女性は1500キロカロリー 男性は1800キロカロリー ほか)
第4章 6つの簡単エクササイズ(あわせてやりたい!日常生活でできるエクササイズ
パンチを打たなくてもボクサー体型!5秒で効く内またひねり運動 ほか)
(他の紹介)著者紹介 小澤 幸治
 プロボクシングトレーナー。埼玉県川越市出身。ボクシングジム経営(ボクシングガーデンヨコハマ)、亀田総合病院ボクシングクラブ「Team Kameda Boxing Club」顧問。元プロボクシング日本ランカー。引退後、プロボクシングジムにてトレーナーとして活躍。女子世界チャンピオンを育成。スタジオプログラムインストラクターやパーソナルトレーナーとしても16年以上のキャリアを持つ。現在、おむすびダイエットの食事理論とボクシングを取り入れた「小澤式ボクシングダイエットプログラム」を開発(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

1 小川東洲(芸術文化の振興)
小川 東洲/伝等
2 菊地浩吉(医学の発展と医学教育の振興)
菊地 浩吉/伝等
3 辻井達一(自然環境保全の推進)
辻井 達一/伝等
前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。