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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 20

書誌情報

書名

もっとからだ整えおにぎりとみそ汁 からだと心がじんわり整う2品献立    

著者名 藤井 恵/著
出版者 主婦と生活社
出版年月 2024.4


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1 新琴似新川2213145093596/フ/新着図書一般図書一般貸出貸出中  ×
2 太平百合原2410402966596/フ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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藤井 恵
2024
596.3 596.3
握り飯 味噌汁

書誌詳細

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タイトルコード 1008001843484
書誌種別 図書
書名 もっとからだ整えおにぎりとみそ汁 からだと心がじんわり整う2品献立    
書名ヨミ モット カラダ トトノエ オニギリ ト ミソシル 
著者名 藤井 恵/著
著者名ヨミ フジイ メグミ
出版者 主婦と生活社
出版年月 2024.4
ページ数 111p
大きさ 15×21cm
分類記号 596.3
分類記号 596.3
ISBN 4-391-16145-8
内容紹介 からだを整える食材をおいしく組み合わせた、おにぎりとみそ汁の2品献立レシピ集第2弾。さらに具材をたっぷり入れた、にぎらない簡単なおにぎりや、レンジで作れるおにぎりの具の作りおきレシピも掲載。
著者紹介 神奈川県生まれ。女子栄養大学卒業。管理栄養士。料理研究家。著書に「「からだ温め」万能だれで免疫力アップごはん」「50歳からのからだ整え2品献立」など。
件名 握り飯、味噌汁
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 からだと心がじんわり整う2品献立。
(他の紹介)目次 1 からだ整え定番おにぎりとみそ汁(梅干しおかかごまおにぎり+豆腐とわかめのみそ汁
鮭ゆずこしょうおにぎり+油揚げと小松菜のみそ汁 ほか)
2 からだ整えにぎらないおにぎりとみそ汁(のりで包む三角おにぎり(梅しらす)
沖縄風おにぎり(切り干し大根のケチャップ炒め) ほか)
3 からだ整えスタミナおにぎりとみそ汁(サラダチキンマヨおにぎり+パプリカとトマトのみそ汁
枝豆チーズおにぎり+豚肉とさつまいものみそ汁 ほか)
4 からだ整え頭しゃっきりおにぎりとみそ汁(しらす卵おにぎり+キャベツとにんじんのみそ汁
春菊アーモンドおにぎり+さば缶とごぼうのみそ汁 ほか)
5 からだ整えお腹するっとおにぎりとみそ汁(梅干しかいわれおにぎり+納豆とごぼうのみそ汁
じゃこキムチおにぎり+油揚げと白菜のみそ汁 ほか)
(他の紹介)著者紹介 藤井 恵
 1966年、神奈川県生まれ。管理栄養士。女子栄養大学卒業後、料理番組、フードコーディネーターのアシスタントなどを経て、料理研究家に(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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