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書名

悲しみよさようならストレスもさようなら　　　　　

著者名 大平 健／著
出版者 日本放送出版協会
出版年月 1999.1

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 北区民2112143587146/ｵ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
2 菊水元町4310110111146/ｵ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
3 厚別南8310098556146/ｵ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
4 藤野6210362668146/ｵ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1001001122880
書誌種別 図書
書名 悲しみよさようならストレスもさようなら　　　　　
書名ヨミ カナシミ ヨ サヨウナラ ストレス モ サヨウナラ　
著者名 大平 健／著
著者名ヨミ オオヒラ ケン
出版者 日本放送出版協会
出版年月 1999.1
ページ数 221p
大きさ 20cm
分類記号 146.8
分類記号 146.8
ISBN 4-14-080409-2
内容紹介 「仕事がイヤなのにやめられない」「人とうまく付き合えない」「煮えきらない彼をどうする?」 精神科医である著者が、24人の女性患者たちとの対話を通じて、「悩み」の向こうにある本当の問題を探る。
著者紹介 1949年鹿児島県生まれ。東京大学医学部卒業。聖路加国際病院精神科部長。著書に「こころに聴診器」「豊かさの精神病理」など。
件名 カウンセリング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 栄養学・スポーツ栄養学の基本的な原理・原則を網羅。科学的な知識を現場で利用・応用できるようにていねいに解説。「用語説明」・「重要ポイント」・「まとめ」・「実践課題」…理解を促進する工夫が随所に。アメリカスポーツ医学会（ＡＣＳＭ）のガイドラインに基づいたスポーツ関係者必携のハンドブック。
(他の紹介)目次 競技選手に対する栄養指導における重要事項
炭水化物（糖質）
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脂質
ビタミン―必要なものはすべて優れた食事から得ることができる
ミネラル―健康および競技パフォーマンスにとって重要なもの
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酸素の運搬・利用、筋痛の軽減、および筋の回復に関係する栄養学的要因
男女別および年代別の最適な栄養戦略〔ほか〕


内容細目表

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