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所蔵数 4 在庫数 2 予約数 0

書誌情報

書名

春告げ鳥 書き下ろし長編時代小説  二見時代小説文庫  

著者名 森 真沙子/著
出版者 二見書房
出版年月 2021.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 新琴似2013267360913.6/モリ/7図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
2 清田5514003119913.6/モリ/7文庫22,23一般図書一般貸出貸出中  ×
3 白石区民4113283222913/モ/7文庫一般図書一般貸出在庫   ○
4 菊水元町4313148878913/モ/文庫一般図書一般貸出在庫   ○

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2010
564.09 564.09
スポーツ栄養学

書誌詳細

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タイトルコード 1008001634471
書誌種別 図書
書名 春告げ鳥 書き下ろし長編時代小説  二見時代小説文庫  
書名ヨミ ハルツゲドリ 
著者名 森 真沙子/著
著者名ヨミ モリ マサコ
出版者 二見書房
出版年月 2021.12
ページ数 296p
大きさ 15cm
分類記号 913.6
分類記号 913.6
ISBN 4-576-21193-0
内容紹介 慶応4年3月。幕府崩壊の炎風と黒煙の下、老中を辞したばかりの小笠原長行に藩主から帰国の誘い。もうこれ以上、藩存続のためには動かぬと、長行は究極の決断を己に迫り…。全5話を収録。
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 栄養学・スポーツ栄養学の基本的な原理・原則を網羅。科学的な知識を現場で利用・応用できるようにていねいに解説。「用語説明」・「重要ポイント」・「まとめ」・「実践課題」…理解を促進する工夫が随所に。アメリカスポーツ医学会(ACSM)のガイドラインに基づいたスポーツ関係者必携のハンドブック。
(他の紹介)目次 競技選手に対する栄養指導における重要事項
炭水化物(糖質)
たんぱく質
脂質
ビタミン―必要なものはすべて優れた食事から得ることができる
ミネラル―健康および競技パフォーマンスにとって重要なもの
競技パフォーマンスにおける水分補給に関する問題
競技選手における体重および身体組成の調整
酸素の運搬・利用、筋痛の軽減、および筋の回復に関係する栄養学的要因
男女別および年代別の最適な栄養戦略〔ほか〕


内容細目表

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