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書誌情報

書名	スポーツ栄養学ハンドブック
著者名	ダン・ベナードット／著　寺田新／訳
出版者	東京大学出版会
出版年月	2021.9

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	配架場所	所蔵棚番号	資料種別	帯出区分	状態	付録	貸出

書誌詳細

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タイトルコード	1008000852351
書誌種別	図書
書名	明治天皇という人　　　新潮文庫
書名ヨミ	メイジテンノウトイウヒト
著者名	松本健一／著
著者名ヨミ	マツモトケンイチ
出版者	新潮社
出版年月	2014.9
ページ数	692p
大きさ	16cm
分類記号	288.41
分類記号	288.41
ISBN	4-10-128733-1
内容紹介	卿等は辞職さへすれば、責任を免れることが出来るが、朕には全く其の道がない-。わずかに残された明治天皇の肉声を渉猟し、その個性・人格を探り、「明治」という時代の重みと近代日本の成立ちを捉えなおす。
個人件名	明治天皇
言語区分	日本語

(他の紹介)内容紹介	栄養学・スポーツ栄養学の基本的な原理・原則を網羅。科学的な知識を現場で利用・応用できるようにていねいに解説。「用語説明」・「重要ポイント」・「まとめ」・「実践課題」…理解を促進する工夫が随所に。アメリカスポーツ医学会（ＡＣＳＭ）のガイドラインに基づいたスポーツ関係者必携のハンドブック。
(他の紹介)目次	競技選手に対する栄養指導における重要事項炭水化物（糖質）たんぱく質脂質ビタミン―必要なものはすべて優れた食事から得ることができるミネラル―健康および競技パフォーマンスにとって重要なもの競技パフォーマンスにおける水分補給に関する問題競技選手における体重および身体組成の調整酸素の運搬・利用、筋痛の軽減、および筋の回復に関係する栄養学的要因男女別および年代別の最適な栄養戦略〔ほか〕

(他の紹介)内容紹介

栄養学・スポーツ栄養学の基本的な原理・原則を網羅。科学的な知識を現場で利用・応用できるようにていねいに解説。「用語説明」・「重要ポイント」・「まとめ」・「実践課題」…理解を促進する工夫が随所に。アメリカスポーツ医学会（ＡＣＳＭ）のガイドラインに基づいたスポーツ関係者必携のハンドブック。

(他の紹介)目次

競技選手に対する栄養指導における重要事項
炭水化物（糖質）
たんぱく質
脂質
ビタミン―必要なものはすべて優れた食事から得ることができる
ミネラル―健康および競技パフォーマンスにとって重要なもの
競技パフォーマンスにおける水分補給に関する問題
競技選手における体重および身体組成の調整
酸素の運搬・利用、筋痛の軽減、および筋の回復に関係する栄養学的要因
男女別および年代別の最適な栄養戦略〔ほか〕

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