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書誌情報

書名

なぜかうまくいく人の気遣い100の習慣     

著者名 藤本 梨恵子/著
出版者 明日香出版社
出版年月 2021.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 図書情報館1310538929361.4/フ/2階図書室LIFE-209一般図書貸出禁止在庫   ×

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2007
780.19 780.19
スポーツ栄養学

書誌詳細

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タイトルコード 1008001632613
書誌種別 図書
書名 なぜかうまくいく人の気遣い100の習慣     
書名ヨミ ナゼカ ウマク イク ヒト ノ キズカイ ヒャク ノ シュウカン 
著者名 藤本 梨恵子/著
著者名ヨミ フジモト リエコ
出版者 明日香出版社
出版年月 2021.11
ページ数 234p
大きさ 19cm
分類記号 361.454
分類記号 361.454
ISBN 4-7569-2180-2
内容紹介 お客様を増やしたい、人との距離を縮めたい、おもてなしをしたい…。想像力を高め、意識を相手に向ければそれは叶う。無理せず自然に気遣いができるようになる習慣を、心理術をもとに紹介する。
著者紹介 愛知県生まれ。ファイン・メンタルカラー研究所代表。米国NLP協会認定NLPマスタープラクティショナー。産業カウンセラー。著書に「なぜか好かれる人がやっている100の習慣」がある。
件名 コミュニケーション、人間関係
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 栄養学・スポーツ栄養学の基本的な原理・原則を網羅。科学的な知識を現場で利用・応用できるようにていねいに解説。「用語説明」・「重要ポイント」・「まとめ」・「実践課題」…理解を促進する工夫が随所に。アメリカスポーツ医学会(ACSM)のガイドラインに基づいたスポーツ関係者必携のハンドブック。
(他の紹介)目次 競技選手に対する栄養指導における重要事項
炭水化物(糖質)
たんぱく質
脂質
ビタミン―必要なものはすべて優れた食事から得ることができる
ミネラル―健康および競技パフォーマンスにとって重要なもの
競技パフォーマンスにおける水分補給に関する問題
競技選手における体重および身体組成の調整
酸素の運搬・利用、筋痛の軽減、および筋の回復に関係する栄養学的要因
男女別および年代別の最適な栄養戦略〔ほか〕


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