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所蔵数 5 在庫数 5 予約数 0

書誌情報

書名

僕たちの戦争   双葉文庫  

著者名 荻原 浩/著
出版者 双葉社
出版年月 2016.8


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 元町3012965343913.6/オギ/図書室7B一般図書一般貸出在庫  
2 山の手7013049346913.6/オギ/文庫50一般図書一般貸出在庫  
3 白石区民4113160255913/オ/文庫2一般図書一般貸出在庫  
4 旭山公園通1213137316913/オ/文庫一般図書一般貸出在庫  
5 北白石4413256415913/オ/特設展示3一般図書一般貸出在庫  

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2021
780.19 780.19
スポーツ栄養学

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001078834
書誌種別 図書
書名 僕たちの戦争   双葉文庫  
書名ヨミ ボクタチ ノ センソウ 
著者名 荻原 浩/著
著者名ヨミ オギワラ ヒロシ
出版者 双葉社
出版年月 2016.8
ページ数 474p
大きさ 15cm
分類記号 913.6
分類記号 913.6
ISBN 4-575-51911-2
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 栄養学・スポーツ栄養学の基本的な原理・原則を網羅。科学的な知識を現場で利用・応用できるようにていねいに解説。「用語説明」・「重要ポイント」・「まとめ」・「実践課題」…理解を促進する工夫が随所に。アメリカスポーツ医学会(ACSM)のガイドラインに基づいたスポーツ関係者必携のハンドブック。
(他の紹介)目次 競技選手に対する栄養指導における重要事項
炭水化物(糖質)
たんぱく質
脂質
ビタミン―必要なものはすべて優れた食事から得ることができる
ミネラル―健康および競技パフォーマンスにとって重要なもの
競技パフォーマンスにおける水分補給に関する問題
競技選手における体重および身体組成の調整
酸素の運搬・利用、筋痛の軽減、および筋の回復に関係する栄養学的要因
男女別および年代別の最適な栄養戦略〔ほか〕


内容細目表

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