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書誌情報

書名

北斎さんぽ 江戸の名所を巡る    

著者名 片山 喜康/著
出版者 青幻舎
出版年月 2021.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 西区民7113158492721/カ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2021
721.8 721.8
スポーツ栄養学

書誌詳細

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タイトルコード 1008001562120
書誌種別 図書
書名 北斎さんぽ 江戸の名所を巡る    
書名ヨミ ホクサイ サンポ 
著者名 片山 喜康/著
著者名ヨミ カタヤマ ヨシヤス
出版者 青幻舎
出版年月 2021.3
ページ数 143p
大きさ 21cm
分類記号 721.8
分類記号 721.8
ISBN 4-86152-833-0
内容紹介 本所割下水(現・東京都墨田区)で生まれ、生涯に残した作品は約3万点と言われる北斎。代表作<冨嶽三十六景>をはじめとした作品から、浅草、日本橋、両国、上野など、東京の歴史と魅力を再発見する。
著者紹介 東京生まれ。編集事務所を営むかたわら随筆・脚本・俳句などを執筆。著書に「花と俳句の東京散歩」など。
件名 東京都-紀行・案内記
個人件名 葛飾 北斎
言語区分 日本語
書評掲載紙 産経新聞

(他の紹介)内容紹介 栄養学・スポーツ栄養学の基本的な原理・原則を網羅。科学的な知識を現場で利用・応用できるようにていねいに解説。「用語説明」・「重要ポイント」・「まとめ」・「実践課題」…理解を促進する工夫が随所に。アメリカスポーツ医学会(ACSM)のガイドラインに基づいたスポーツ関係者必携のハンドブック。
(他の紹介)目次 競技選手に対する栄養指導における重要事項
炭水化物(糖質)
たんぱく質
脂質
ビタミン―必要なものはすべて優れた食事から得ることができる
ミネラル―健康および競技パフォーマンスにとって重要なもの
競技パフォーマンスにおける水分補給に関する問題
競技選手における体重および身体組成の調整
酸素の運搬・利用、筋痛の軽減、および筋の回復に関係する栄養学的要因
男女別および年代別の最適な栄養戦略〔ほか〕


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