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書誌情報

書名

最強のやせ方 落とした脂肪は合計10トン!    

著者名 岸村 康代/著
出版者 東洋経済新報社
出版年月 2018.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 9013329892498.5/キ/図書室5A一般図書一般貸出在庫  

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2018
498.583 498.583
瘦身法 食生活

書誌詳細

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タイトルコード 1008001301983
書誌種別 図書
書名 最強のやせ方 落とした脂肪は合計10トン!    
書名ヨミ サイキョウ ノ ヤセカタ 
著者名 岸村 康代/著
著者名ヨミ キシムラ ヤスヨ
出版者 東洋経済新報社
出版年月 2018.9
ページ数 238p
大きさ 19cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-492-04627-2
内容紹介 「食欲スイッチオフ」と「リセットごはん」で、誰でも簡単にやせられる! 炭水化物もOK、我慢しない、飲み会も楽しめるダイエット法を解説する。「外食が好き」「甘党」といったタイプ別の最強メソッドも紹介。
著者紹介 大妻女子大学家政学部食物学科管理栄養士専攻卒業。フードプランナー。管理栄養士。一般社団法人大人のダイエット研究所代表理事。商品開発、講演等多方面で活動。
件名 瘦身法、食生活
言語区分 日本語



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