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書誌情報

書名

三国志  4  天下三分の巻 

著者名 羅 貫中/作   村上 知行/訳
出版者 グーテンベルク21
出版年月 2010.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180369001N493.7/シ/1階図書室52B一般図書一般貸出在庫  

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白澤 卓二
2018
493.758 493.758
アルツハイマー病 食生活

書誌詳細

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タイトルコード 1008000871519
書誌種別 電子図書
書名 三国志  4  天下三分の巻 
書名ヨミ サンゴクシ 
著者名 羅 貫中/作
著者名ヨミ ラ カンチュウ
著者名 村上 知行/訳
著者名ヨミ ムラカミ トモユキ
出版者 グーテンベルク21
出版年月 2010.9
ページ数 [481p]
分類記号 923.5
分類記号 923.5
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 積極的に食べたい食材、避けたいもの。1日でも早く始めた人から間に合う!改善する!TVや全米で話題、認知症治療のリコード法が進化。日本人の決定版。
(他の紹介)目次 プロローグ 認知症は治せる&予防できる!(アルツハイマー病は治る!
原因は「炎症」「栄養不足」「毒物」 ほか)
1 いますぐ始める認知症にならない食事(認知症予防のカギは「ケトン体」
ケトン体の目標値は0.5〜1.2 ほか)
2 白澤式食べるべき食品・避けたほうがいい食品(認知症予防のカギは食生活
解毒作用のある野菜 ほか)
3 「運動」「睡眠」「ごきげん」が脳を若返らせる(運動が「脳トレ」になる
睡眠は脳のデトックス時間 ほか)


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