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書誌情報

書名

缶詰deゆる薬膳。 カンタン!パカッとあけてヘルシー&キレイ    

著者名 池田 陽子/著
出版者 宝島社
出版年月 2012.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 山の手7012780347498.5/イ/図書室03b一般図書一般貸出在庫  
2 ちえりあ7900237103498/イ/常設展示2一般図書一般貸出在庫  

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2012
498.583 498.583
薬膳 かん詰

書誌詳細

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タイトルコード 1008000550960
書誌種別 図書
書名 缶詰deゆる薬膳。 カンタン!パカッとあけてヘルシー&キレイ    
書名ヨミ カンズメ デ ユルヤクゼン 
著者名 池田 陽子/著
著者名ヨミ イケダ ヨウコ
出版者 宝島社
出版年月 2012.7
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-7966-8066-0
内容紹介 シミ、ソバカスには「サバ缶」、乾燥肌・シワ消しには「ホタテ缶」、肩こりには「カニ缶」。缶詰を使ったカンタンにできる薬膳レシピを紹介。チェックリストつき。
著者紹介 宮崎県生まれ。立教大学卒業。国立北京中医薬大学日本校に入学し、国際中医薬膳師資格取得。薬膳アテンダント。著書に「ゆる薬膳」がある。
件名 薬膳、かん詰
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 いつ、ナニを食べるか!食べ方を変えただけで、体重が−5kg、見た目年齢が−5歳。ダイエットも美肌も缶詰におまかせ!火も宝丁も使わずに「缶詰で薬膳できました」。究極の缶詰ビューティ。
(他の紹介)目次 1 Beauty編(シミ、そばかすを撃退する最強の「缶詰美白」!
モイスチャー美容液フードでうる肌を目指せ! ほか)
2 Health編(ヒートアップ缶詰で温活!冷えに立ち向かえ!
「間違い食べ」で激づまり!?タイプ別缶詰で便秘を解消 ほか)
3 Mental編(「リラックス缶」でストレスに負けないカラダになる
うつな気分をヒーリング食材でなごませる)
4 Trouble編(風邪は「タイミング食い」で薬いらずの回復を!
二日酔い解消テクで華麗なる復活を図れ! ほか)


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