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書名

痛みが消えていく身体の使い「型」　　　光文社新書　　

著者名 伊藤 和磨／著
出版者 光文社
出版年月 2022.9

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 元町3013009307498.3/ｲ/図書室3B一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001707091
書誌種別 図書
書名 痛みが消えていく身体の使い「型」　　　光文社新書　　
書名ヨミ イタミ ガ キエテ イク カラダ ノ ツカイカタ　
著者名 伊藤 和磨／著
著者名ヨミ イトウ カズマ
出版者 光文社
出版年月 2022.9
ページ数 218p
大きさ 18cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-334-04628-6
内容紹介 慢性痛や不調は、長年の身体の使い方の癖が原因となる。痛みや不調から解放されるために、座るとき、歩くときなどの「基本の型」を習得するコツをわかりやすく解説する。動画解説のQRコード付き。
著者紹介 プロサッカー選手を経て、「腰痛改善スタジオ」を開業。一般社団法人日本姿勢道を設立。著書に「痛みと歪みを治す健康ストレッチ」「アゴトレ」など。
件名 姿勢
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 江戸から京都まで、旅費はいくらかかった？子供も犬も、勝手に伊勢参りに行っていた！わらじ循環型社会！江戸の究極エコライフ。驚くべき実態、関所はフリーパスだった！？江戸時代の抵抗勢力？大井川に橋が無い理由。平和国家ニッポン！警察官がいらない社会。約１００点の絵が実証、意外に自由な旅の姿から、新しい「江戸時代」が見えてくる。
(他の紹介)目次 序章　旅好きだったご先祖
第１章　江戸の旅に出る前に（東海道の交通事情
東海道の宿泊事情
旅の支度）
第２章　女も子供も旅に出る（一生一度は伊勢参り
女性も自由に観光旅行）
第３章　東海道五十三次を歩く（東海道の旅程
いざ、出立
箱根の関所を越える
富士山と歩く
大井川を渡る
中間地点を突破
京都まで、あと七宿）
終章　旅を支えた江戸の平穏
(他の紹介)著者紹介 石川 英輔
　昭和８年、京都生まれ。国際基督教大学・東京都立大学中退後、製版会社を設立。作家デビューは『ＳＦ西遊記』（昭和５１年講談社）だが、『大江戸神仙伝』（昭和５４年講談社）の刊行後は、江戸をテーマにした小説、ノンフィクションを主に執筆。昭和６０年から平成１６年まで十九年間、武蔵野美術大学講師（印刷学）。また、ＮＨＫ教育テレビ「やってみようなんでも実験」では科学一般、総合テレビ「コメディー道中でござる」では江戸時代の解説者をつとめた。執筆のほか全国各地での講演が多い(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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