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書誌情報

書名

あきらめ上手は生き方上手     

著者名 下園 壮太/著
出版者 マガジンハウス
出版年月 2005.1


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 澄川6012482847146/シ/図書室7一般図書一般貸出在庫  
2 拓北・あい2311799734146/シ/図書室一般図書一般貸出在庫  
3 はっさむ7310285585146/シ/図書室一般図書一般貸出在庫  
4 新発寒9210360062146/シ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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下園 壮太
2005
146.8 146.8
カウンセリング

書誌詳細

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タイトルコード 1006500194682
書誌種別 図書
書名 あきらめ上手は生き方上手     
書名ヨミ アキラメジョウズ ワ イキカタ ジョウズ 
著者名 下園 壮太/著
著者名ヨミ シモゾノ ソウタ
出版者 マガジンハウス
出版年月 2005.1
ページ数 277p
大きさ 19cm
分類記号 146.8
分類記号 146.8
ISBN 4-8387-1517-X
内容紹介 見込みがないことにはさっさと見切りをつける。次に進む。別の道を行く。「こだわり過ぎ、がんばり過ぎ」の苦しみから救うのは、「あきらめる」という勇気と決断。あきらめの本質に迫り、うまく共存する生き方を説く。
著者紹介 1959年鹿児島県生まれ。防衛大学校卒業。心理療法カウンセラー。陸上自衛隊衛生学校メンタルヘルス教官。著書に「人はどうして死にたがるのか」「自殺の危機とカウンセリング」ほか。
件名 カウンセリング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 心がすり減るまで「がんばる」のはやめなさい!ムリ・ムダな「こだわり」は捨てなさい!見込みがないことにはさっさと見切りをつける。次に進む。別の道を行く。「こだわり過ぎ、がんばり過ぎ」で苦しむあなたを救うのは、「あきらめる」という勇気と決断。
(他の紹介)目次 第1章 あきらめが悪いために苦しむ人々
第2章 あきらめとは何か
第3章 あきらめのプログラムの誤作動
第4章 幸せと夢とあきらめ
第5章 「途中で止められない」誤作動
第6章 「決められない」誤作動
第7章 「満足しない」誤作動
第8章 「忘れられない、受け入れられない」誤作動
第9章 あきらめを上手にするコツ
第10章 あきらめの問題はケースバイケース


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