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書誌情報

書名

EAT 最高の脳と身体をつくる食事の技術    

著者名 ショーン・スティーブンソン/著   花塚 恵/訳
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2022.3


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ショーン・スティーブンソン 花塚 恵
2022
498.583 498.583
食生活 健康法

書誌詳細

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タイトルコード 1008001667143
書誌種別 図書
書名 EAT 最高の脳と身体をつくる食事の技術    
書名ヨミ イート 
著者名 ショーン・スティーブンソン/著
著者名ヨミ ショーン スティーブンソン
著者名 花塚 恵/訳
著者名ヨミ ハナツカ メグミ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2022.3
ページ数 430p
大きさ 19cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-478-11235-9
内容紹介 減量、快眠、ストレス、集中力、知性、人間関係、長寿…。食べ物が人生にどのような影響を及ぼすのかを解説し、その影響をプラスに活かせるように、臨床的に効果が実証されたもっとも効果的なテクニックを紹介する。
著者紹介 ポッドキャスト「The Model Health Show」のクリエイター。Advanced Integrative Health Alliance社を立ち上げる。
件名 食生活、健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 著名なデザイン史家が、“住宅名人”の建築家に依頼して家をつくった。“質素で豪胆な家”という願望が、箱型構造の家に結実し、これこそ未来を保証するデザインだと確信するまでの実録。使い捨ての家はもう要らない、百年は住み継げる家をつくろう。建築家との出会いから、それぞれの思いまで、知っておきたい家づくりの知恵とわざがここにある。
(他の紹介)目次 1 家をつくりたい(どこに住むか
建築家・中村好文さんに出会う ほか)
2 設計そして工事へ(格子状の設計プラン
工事が始まる)
3 家の姿が現れる(骨格が建ち上がる
キッチンのレイアウト ほか)
4 使い捨てない家(生活がはじまる
玄関まわりと植物 ほか)
(他の紹介)著者紹介 柏木 博
 1946年生まれ。武蔵野美術大学卒。現在武蔵野美術大学教授。デザイン史専攻(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
中村 好文
 1948年生まれ。武蔵野美術大学卒。建築家/現在日本大学教授。住宅建築に専心。吉岡賞・吉田五十八賞特別賞受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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