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書誌情報

書名

ストレスとのつき合い方 心と体の関係性  三一新書  

著者名 南 博/著
出版者 三一書房
出版年月 1994.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0119333128498.3/ミ/書庫3一般図書一般貸出在庫  

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南 博
1994
498.39 498.39
精神衛生 ストレス

書誌詳細

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タイトルコード 1001000843762
書誌種別 図書
書名 ストレスとのつき合い方 心と体の関係性  三一新書  
書名ヨミ ストレス トノ ツキアイカタ 
著者名 南 博/著
著者名ヨミ ミナミ ヒロシ
出版者 三一書房
出版年月 1994.10
ページ数 276p
大きさ 18cm
分類記号 498.39
分類記号 498.39
ISBN 4-380-94025-X
件名 精神衛生、ストレス
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ストレスを考え方ひとつで変えてしまう方法“メンタルヘルス”。不眠症や食欲不振、無気力症の原因は、ストレスからくる場合がほとんどだ。そんな悩みを本書は解決してくれる。
(他の紹介)目次 第1章 現代人のストレス
第2章 深層心理
第3章 自己発見
第4章 人間関係と自己
第5章 国際化の中の日本人
第6章 ストレスからの解放


内容細目表

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