蔵書情報
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書誌情報
書名 |
「苦しい」が「楽しい」に変わる本 「つらい」を科学的になくす7つの方法
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著者名 |
樺沢 紫苑/著
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出版者 |
あさ出版
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出版年月 |
2011.10 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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1 |
西岡 | 5013123772 | 498.3/カ/ | 図書室 | 6 | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
2 |
曙 | 9012505393 | 498.3/カ/ | 図書室 | 5A | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008000458509 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
「苦しい」が「楽しい」に変わる本 「つらい」を科学的になくす7つの方法 |
書名ヨミ |
クルシイ ガ タノシイ ニ カワル ホン |
著者名 |
樺沢 紫苑/著
|
著者名ヨミ |
カバサワ シオン |
出版者 |
あさ出版
|
出版年月 |
2011.10 |
ページ数 |
205p |
大きさ |
19cm |
分類記号 |
498.39
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分類記号 |
498.39
|
ISBN |
4-86063-485-8 |
内容紹介 |
最近の脳科学、心理学研究のなかから、科学的な裏づけがしっかりとしたものを選りすぐり、誰でも簡単に取り組むことができて、すぐに結果を出せる“「苦しい」が「楽しい」に変わる方法”を紹介する。 |
著者紹介 |
1965年札幌生まれ。札幌医科大学医学部卒業。精神科医・作家。樺沢心理学研究所を設立。著書に「脳内物質仕事術」「精神科医が教える1億稼ぐ人の心理戦術」など。 |
件名 |
精神衛生 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
嫌いな人がいなくなる、イヤな仕事が楽しくなる、将来のことで悩まなくなる。心理学、脳科学、科学的な実験に基づいた、読むだけでラクになるヒント。 |
(他の紹介)目次 |
第1章 「苦しい」と「楽しい」の基本 第2章 「苦しい」が「楽しい」に変わる7つの方法 第3章 「苦しい」をモチベーションに変える技術 第4章 「嫌い」を「好き」に変える人間関係を改善する5つの技術 第5章 変えられない「苦しい」を「楽しい」に変える方法 第6章 究極の「苦しい」解消法 |
(他の紹介)著者紹介 |
樺沢 紫苑 精神科医・作家。1965年、札幌生まれ。1991年、札幌医科大学医学部卒業。同大医学部神経精神医学教室に入局。大学病院、総合病院、単科精神病院など北海道内の8病院に勤務する。2004年から米国シカゴのイリノイ大学に3年間留学。うつ病、自殺についての研究に従事。帰国後、東京にて樺沢心理学研究所を設立(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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