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書誌情報

書名

いい緊張は能力を2倍にする 脳科学で緊張を「味方」に変える    

著者名 樺沢 紫苑/著
出版者 文響社
出版年月 2018.6


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1 9013311957141/カ/図書室3B一般図書一般貸出貸出中  ×
2 図書情報館1310289598141.6/カ/2階図書室WORK-458一般図書貸出禁止在庫   ×

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樺沢 紫苑
2018
141.6 141.6
緊張

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001276131
書誌種別 図書
書名 いい緊張は能力を2倍にする 脳科学で緊張を「味方」に変える    
書名ヨミ イイ キンチョウ ワ ノウリョク オ ニバイ ニ スル 
著者名 樺沢 紫苑/著
著者名ヨミ カバサワ シオン
出版者 文響社
出版年月 2018.6
ページ数 301p
大きさ 19cm
分類記号 141.6
分類記号 141.6
ISBN 4-86651-070-5
内容紹介 適度な緊張を作りパフォーマンスを上げるメソッドを、脳科学や心理学などの科学的根拠に基づいて解説する。質疑応答、面接といったシチュエーション別対処法も収録。実践動画が見られるQRコード付き。
著者紹介 1965年札幌生まれ。札幌医科大学医学部卒。精神科医、作家。著書に「読んだら忘れない読書術」「ムダにならない勉強法」など。
件名 緊張
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「適度に緊張した状態」は高いパフォーマンスを発揮する!緊張をコントロールする方法を精神科医が伝授!


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