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書誌情報

書名

女性のための漢方生活レッスン つづけるほど楽しくなる  セレクトBOOKS  

著者名 薬日本堂/監修
出版者 主婦の友社
出版年月 2011.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 元町3012614081495/ジ/図書室3B一般図書一般貸出在庫  
2 清田5513487909495/ジ/図書室8一般図書一般貸出在庫  
3 9012502036495/ジ/図書室5A一般図書一般貸出貸出中  ×
4 旭山公園通1213028747495/ジ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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薬日本堂
2011
495 495
婦人衛生 東洋医学

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000443842
書誌種別 図書
書名 女性のための漢方生活レッスン つづけるほど楽しくなる  セレクトBOOKS  
書名ヨミ ジョセイ ノ タメ ノ カンポウ セイカツ レッスン 
著者名 薬日本堂/監修
著者名ヨミ クスリ ニホンドウ
出版者 主婦の友社
出版年月 2011.9
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 495
分類記号 495
ISBN 4-07-277405-2
内容紹介 自然に逆らわず、自然と調和して暮らす漢方の基本と、養生生活の基本を説明し、症状別の心身をととのえる方法や、漢方ごはんのレシピを紹介する。チェック欄あり。
件名 婦人衛生、東洋医学
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 つづけるほど楽しくなる。自分の体をよく知り、養生によって心身をととのえる、漢方生活で気持ちのいい一日を始めましょう。
(他の紹介)目次 レッスン1 漢方の基本を学ぶ(漢方の考え方とは
陰陽五行説を知る ほか)
レッスン2 養生生活を送る(漢方養生生活の基本
春の生活 ほか)
レッスン3 漢方で元気になる(肩がこる
冷え性 ほか)
レッスン4 漢方できれいになる(ニキビ・肌荒れ
乾燥肌・しわ ほか)
レッスン5 漢方ごはんで体をととのえる(食養生について
体を元気にする食材 ほか)


内容細目表

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