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書誌情報

書名

マンガでわかる!プレコンセプションケア     

著者名 佐藤 雄一/監修   主婦の友社/編
出版者 主婦の友社
出版年月 2024.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 図書情報館1310697139495/マ/2階図書室LIFE-254一般図書貸出禁止在庫   ×

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佐藤 雄一 主婦の友社
2024
495 495
産婦人科学 性教育

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001901053
書誌種別 図書
書名 マンガでわかる!プレコンセプションケア     
書名ヨミ マンガ デ ワカル プレコンセプション ケア 
著者名 佐藤 雄一/監修
著者名ヨミ サトウ ユウイチ
著者名 主婦の友社/編
著者名ヨミ シュフ ノ トモシャ
出版者 主婦の友社
出版年月 2024.12
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 495
分類記号 495
ISBN 4-07-460606-1
内容紹介 将来の妊娠を考えて、妊娠前から自分の体や心と向き合っていく「プレコンセプションケア」。10代・20代のうちに知っておきたい、始めておきたいプレコンセプションケアのポイントを、マンガを交えてわかりやすく解説する。
件名 産婦人科学、性教育
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 生理、PMS、未来のための栄養、健康、ライフプラン。選択肢を増やすために今日からできること。いつか…じゃなくていま知っておこう!
(他の紹介)目次 1 プレコンセプションケアって何?(今と未来の自分のために!プレコンセプションケアを始めよう
はじめの一歩は、生活習慣を見直して自分の「今の体」を知ることから ほか)
2 知っておきたいカラダのこと(お互いを大切にするために!男女の体のしくみや違いを正しく知ろう
生理なんて面倒くさい?生理は女性の健康のバロメーターです ほか)
3 プレコンセプションケア 今からできること(規則正しい生活リズムでホルモンの分泌がスムーズに
やせすぎも太りすぎも注意 自分の適正体重を知って、健康美をめざそう ほか)
4 ライフプランを考えてみる(自分らしく生きるためにライフプランという「地図」を持とう
プレコンセプションケアNote
プレコンセプションケアLife Plan)


内容細目表

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