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書名

SNSのモヤモヤとの上手なつきあい方　　　　　

著者名 Poche／著
出版者 あさ出版
出版年月 2024.4

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0181262411S146.8/ﾎﾟ/ティーンズ27児童書一般貸出在庫　  ○
2 拓北・あい2312067974146/ﾎﾟ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
3 図書情報館1310669906146.8/ﾎﾟ/２階図書室LIFE-209一般図書貸出禁止在庫　  ×

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渡部 哲郎／著

書誌詳細

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タイトルコード 1008001850375
書誌種別 図書
書名 SNSのモヤモヤとの上手なつきあい方　　　　　
書名ヨミ エスエヌエス ノ モヤモヤ トノ ジョウズ ナ ツキアイカタ　
著者名 Poche／著
著者名ヨミ ポッシュ
出版者 あさ出版
出版年月 2024.4
ページ数 174p
大きさ 19cm
分類記号 146.8
分類記号 146.8
ISBN 4-86667-675-3
内容紹介 「既読になったまま返事がない」「充実した投稿に嫉妬する」「悪口を書かれた」…。SNSにモヤモヤした時の心の整え方がわかる本。心理カウンセラーが、なぜモヤモヤするのか、モヤモヤしたらどうすればいいのかを教えます。
著者紹介 人間関係、親子問題、機能不全家族専門の心理カウンセラー。メールでのカウンセリングを中心に活動。著書に「あなたはもう、自分のために生きていい」など。
件名 カウンセリング、ソーシャルネットワーキングサービス
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 腸内細菌はこれまで私たちの健康の味方と考えられてきた。しかし最新の研究で、現代人の食生活の乱れ、ストレス、抗生物質の乱用などによって腸内細菌が異常に増え、腹部の張り、ガス、下痢や便秘を招く小腸内細菌増殖症＝ＳＩＢＯが発症することがわかってきた。現在、１７００万人もの日本人が原因不明のお腹の不調に悩まされている。慢性的な疲れ、だるさ、集中力の低下、がん、動脈硬化、心不全、肝不全などあらゆる症状や病気につながるＳＩＢＯを予防・改善するための食事・生活習慣と最新療法を、腸のスペシャリストがくわしく解説。
(他の紹介)目次 第１章　腸内細菌に操られるヒト
第２章　腸のガスから万病が始まる
第３章　医者もわかってくれないお腹のトラブル
第４章　小腸を襲うＳＩＢＯという難病
第５章　長年苦しんだ人を救う最新治療
第６章　最良最強の食事療法「低ＦＯＤＭＡＰ食」
(他の紹介)著者紹介 江田 証
　１９７１年、栃木県生まれ。医学博士。自治医科大学大学院医学研究科修了。江田クリニック院長。日本消化器病学会奨励賞受賞。日本消化器病学会専門医。日本消化器内視鏡学会専門医。米国消化器病学会（ＡＧＡ）インターナショナルメンバーを務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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