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書誌情報

書名

腸を治す食事術 世界が認める新しい糖質制限食とその方法    

著者名 江田 証/著
出版者 新星出版社
出版年月 2020.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0181128075498.5/エ/1階図書室52B一般図書一般貸出貸出中  ×
2 3312005907498/エ/図書室一般図書一般貸出在庫  
3 北白石4413138324498/エ/図書室一般図書一般貸出在庫  
4 藤野6213215202498/エ/図書室一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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江田 証
2020
498.583 498.583
食生活 健康法

書誌詳細

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タイトルコード 1008001469560
書誌種別 図書
書名 腸を治す食事術 世界が認める新しい糖質制限食とその方法    
書名ヨミ チョウ オ ナオス ショクジジュツ 
著者名 江田 証/著
著者名ヨミ エダ アカシ
出版者 新星出版社
出版年月 2020.4
ページ数 159p
大きさ 19cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-405-09379-9
内容紹介 「食物繊維、納豆、りんご、ヨーグルトを食べる」腸活は、おなかの不調な人には逆効果。吸収されにくい糖質「FODMAP」を避ける食事法を紹介する。、高・低FODMAP食品リスト、書き込み式食事日誌付き。
著者紹介 1971年栃木県生まれ。自治医科大学大学院医学研究科修了。医学博士。江田クリニック院長。日本消化器病学会専門医。日本消化器内視鏡学会専門医。
件名 食生活、健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「納豆、りんご、ヨーグルトがおなかにいい」は大間違い!食材を変えるだけで、あなたのおなかは健康になる。
(他の紹介)目次 大腸・小腸にまつわる最新情報 ウソ?ホント?チェック!!
1 従来のおなかを整える食事が合わない人がいる(腸からのSOSサインに耳を傾ける
ここまでわかってきた腸内フローラ ほか)
2 食べていい低FODMAPか避けたい高FODMAPを知る(4種類の糖質がおなかの中で異常に発酵する
パンを食べるのをやめよう ほか)
3 低FODMAP食事法の基本とコツ(問題のある糖質を制限する低FODMAP食とは?
約8割の人に効果がある基本の「低FODMAP食」の始め方 ほか)
4 “腸元気生活”を続けて老けない人になる(人は腸から老化する
決まった時間に食べて、決まった時間に寝る ほか)
3週間FODMAP食事日誌
ひと目でわかる高FODMAP or 低FODMAP 食品リスト
(他の紹介)著者紹介 江田 証
 医学博士。江田クリニック院長。1971年、栃木県生まれ。自治医科大学大学院医学研究科修了。日本消化器病学会専門医。日本消化器内視鏡学会専門医。米国消化器病学会(AGA)インターナショナルメンバーを務める。消化器系がんに関連するCDX2遺伝子がピロリ菌感染胃炎で発現していることを世界で初めて米国消化器病学会で発表し、英文誌の巻頭論文として掲載。消化器専門医。テレビやラジオ、雑誌などに頻繁に取り上げられ、わかりやすい解説に人気がある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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