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書誌情報
書名 |
からだに効く!朝ジュース&スムージー ドライフルーツ+ヨーグルトなど栄養素を効率よくとれるアイデアレシピ!
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著者名 |
岸村 康代/著
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出版者 |
池田書店
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出版年月 |
2016.5 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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1 |
新琴似新川 | 2213117886 | 596/キ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001054792 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
からだに効く!朝ジュース&スムージー ドライフルーツ+ヨーグルトなど栄養素を効率よくとれるアイデアレシピ! |
書名ヨミ |
カラダ ニ キク アサ ジュース アンド スムージー |
著者名 |
岸村 康代/著
|
著者名ヨミ |
キシムラ ヤスヨ |
出版者 |
池田書店
|
出版年月 |
2016.5 |
ページ数 |
127p |
大きさ |
21cm |
分類記号 |
498.583
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分類記号 |
498.583
|
ISBN |
4-262-13021-7 |
内容紹介 |
ふだんから朝食をとっている人は、栄養バランスの調整に。朝食をとる習慣のない人は、ぜひ1杯の朝ジュース&スムージーから。なるべくナチュラルに、手間をかけず、栄養をたっぷりとれるように工夫したレシピを紹介します。 |
著者紹介 |
大妻女子大学家政学部食物学科管理栄養士専攻卒業。フードプランナー。管理栄養士、シニア野菜ソムリエ。一般社団法人大人のダイエット研究所代表理事。 |
件名 |
ジュース、健康法 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
ドライフルーツ+ヨーグルトなど栄養素を効率よくとれるアイデアレシピ!リズムがととのい、代謝がアップ!美肌、便秘、メンタル、ダイエット、冷え、疲れの対策に! |
(他の紹介)目次 |
1 朝ジュース&スムージーがからだに効く理由(朝食がからだに必要な理由とは? なぜ、ジュース&スムージーがいいの? ほか) 2 チャートで診断 お悩みすっきりレシピ(赤パプリカ×オレンジ オレンジ×トマトジュース ほか) 3 季節の野菜&果物の旬素材レシピ(春 夏 ほか) 4 サプリ素材のチャージレシピ(ドライフルーツ×ヨーグルト 抹茶 ほか) |
(他の紹介)著者紹介 |
岸村 康代 フードプランナー。管理栄養士/シニア野菜ソムリエ。一般社団法人大人のダイエット研究所代表理事。大妻女子大学家政学部食物学科管理栄養士専攻卒業後、商品開発、病院での指導などを経て、独立。日本野菜ソムリエ協会ビューティーフードプログラムの監修をつとめる。メタボ指導の現場で数々の10kg、20kgという健康的なダイエットのサポートをしてきた経験やシニア野菜ソムリエなどの資格も活かし、商品開発、講師、執筆、メディア出演など、多方面で活動(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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