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書誌情報

書名

目で見る!毎日の食事カロリー辞典 大きな数字と写真だから見やすい!    

著者名 上村 泰子/監修
出版者 学研パブリッシング
出版年月 2014.5


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 西岡5012843131498.5/メ/図書室6一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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上村 泰子
2014
498.55 498.55
栄養

書誌詳細

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タイトルコード 1008000814162
書誌種別 図書
書名 目で見る!毎日の食事カロリー辞典 大きな数字と写真だから見やすい!    
書名ヨミ メ デ ミル マイニチ ノ ショクジ カロリー ジテン 
著者名 上村 泰子/監修
著者名ヨミ カミムラ ヤスコ
版表示 改訂新版
出版者 学研パブリッシング
出版年月 2014.5
ページ数 143p
大きさ 21cm
分類記号 498.55
分類記号 498.55
ISBN 4-05-800261-2
内容紹介 日頃よく食べている料理から、お菓子&ドリンク、おもな食材まで、約1000食品のカロリー、塩分量、脂質量を写真とともに掲載。ラクにやせるためのダイエットの基礎、素材別の上手な食べ方ガイドも収録。
件名 栄養
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 1005点のカロリー、塩分、脂質がひと目でわかる!今日から始められる食べやせのコツが満載!
(他の紹介)目次 ラクにやせるためのダイエットの基礎(カロリー辞典でダイエットを成功させよう!
食生活チェックで太った原因を発見! ほか)
料理のカロリー(肉料理 牛肉
肉料理 豚肉 ほか)
お菓子&ドリンクのカロリー(和菓子
市販のお菓子 焼き ほか)
素材別上手な食べ方ガイド(肉類の上手な食べ方
魚介類の上手な食べ方 ほか)〔ほか〕


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