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書誌情報

書名

「喪」を生きぬく     

著者名 石村 博子/著
出版者 河出書房新社
出版年月 2005.1


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 澄川6012481823114/イ/図書室4一般図書一般貸出在庫  

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田窪 直規 岡田 靖 小林 康隆 村上 泰子 山崎 久道 渡邊 隆弘
2007
014 014
蛋白質

書誌詳細

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タイトルコード 1006500193192
書誌種別 図書
書名 「喪」を生きぬく     
書名ヨミ モ オ イキヌク 
著者名 石村 博子/著
著者名ヨミ イシムラ ヒロコ
出版者 河出書房新社
出版年月 2005.1
ページ数 244p
大きさ 19cm
分類記号 114.2
分類記号 114.2
ISBN 4-309-01697-9
内容紹介 大切な人を亡くした苦しみや悲しみは、決して乗り越えられるものではありません。息子との突然の別れから、新聞記者の「死へのドキュメント」まで、最愛の人の死を受け入れた20の物語。
著者紹介 1951年北海道生まれ。ノンフィクション作家。著書に「ハルピン新宿物語」「生の証をのこして」など。
件名 生と死、悲しみ
言語区分 日本語
書評掲載紙 朝日新聞

(他の紹介)内容紹介 ダイエット・筋肉・健康・美肌・美髪・疲労回復に!
(他の紹介)目次 序章 不足すると大変!接種してから筋肉・肌・内臓・ホルモン・酵素・抗体になって役目を終えるまで!マンガ「たんぱく質の一生物語」
第1章 これだけは知っておきたい!生きるための最重要栄養「たんぱく質」の最新基礎知識
第2章 急告!日本人に今たんぱく質不足の人が増え、万病を招いて老化を早める元凶と大問題
第3章 たんぱく質は「百面相」!エネルギー源、体の構成成分、酵素、ホルモン、抗体として縦横無尽の大活躍
第4章 筋肉が増える!体脂肪が減る!体型が若返る!病気が退く!仕事がはかどる!たんぱく質のすごい力!
第5章 最新研究から伝授!いつ、どこで、どの食品から、どれだけとる?たんぱく質の最高のとり方「5W1H」
第6章 たんぱく質質量を一目で把握!「絶対音感」ならぬ「絶対たんぱく質感」を身につける!食材別高たんぱく食ランキング
第7章 1食20グラム摂取を簡単クリア!低カロリー・低脂質なのにすごくおいしい「高たんぱく食レシピ」厳選20
第8章 たんぱく質をただとるだけではNG!運動も超重要!最低限これだけはやりたい「らくらくエクサ」
第9章 子供・妊婦・高齢者の摂取量は?などたんぱく質のとり方Q&A 


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