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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0119403897 | 498.5/ｻ/ | １階図書室 | 52B | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008000748772 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
食養生 おいしく食べて、病を絶つ! |
| 書名ヨミ |
ショクヨウジョウ |
| 著者名 |
境野 米子／著
|
| 著者名ヨミ |
サカイノ コメコ |
| 出版者 |
清流出版
|
| 出版年月 |
2014.1 |
| ページ数 |
135p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
498.583
|
| 分類記号 |
498.583
|
| ISBN |
4-86029-411-3 |
| 内容紹介 |
毎日の食事で健康になる! 毎日の食事の進め方、意識して摂りたい食材について触れ、その具体的なレシピを紹介。ほか、膠原病になり、断食と玄米がゆを中心にした食事療法を実行した体験なども綴る。 |
| 著者紹介 |
群馬県生まれ。千葉大学薬学部卒業。生活評論家、薬剤師、福島県教育委員会委員。健康・野菜料理・化粧品の選び方などについて講演・執筆活動を行う。著書に「自然暮らしのレシピ」など。 |
| 件名 |
食餌療法、料理 |
| 言語区分 |
日本語 |
| 書評掲載紙 |
読売新聞 |
| (他の紹介)内容紹介 |
なんとなく体調が悪い、冷え、便秘など、未病が蔓延している今、病を寄せつけない身体を作るレシピ５０。 |
| (他の紹介)目次 |
序章 身体の不調と食生活の変化（何となく体調の悪い人が増えている
手作りから遠のいた食生活 ほか）
第１章 食養生で万病のもとを断つ（基本は一汁二菜
季節の野菜を喜んで食べる ほか）
第２章 身体を整える食養生レシピ（野菜メインのおかず
乾物メインのおかず ほか）
第３章 私の養生法―甲田療法に学ぶ（食事療法で、難病からの生還を果たす
五年間で一六回、断食を実行 ほか）
第４章 放射性物質を身体に入れない食事（ヨウ素、カリウム、カルシウムでブロック！体外へ排出する
ヒジキのスパゲティ ほか） |
| (他の紹介)著者紹介 |
境野 米子
群馬県生まれ。生活評論家、薬剤師、福島県教育委員会委員。千葉大学薬学部卒業。東京都立衛生研究所にて、食品添加物や残留農薬などについて研究したのち、福島県に移住。有機農業運動に携わる。築一八〇年のかやぶき屋根の古民家を修復して暮らし、健康・野菜料理・化粧品の選び方などについて、執筆・講演活動を行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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