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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
拓北・あい | 2311866103 | 498/ミ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
2 |
ふしこ | 3211116458 | 498/ミ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
3 |
はちけん | 7410096635 | 498/ミ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1006400135368 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
三浦家のいきいき長生き健康法 |
書名ヨミ |
ミウラ ケ ノ イキイキ ナガイキ ケンコウホウ |
著者名 |
三浦 敬三/著
|
著者名ヨミ |
ミウラ ケイゾウ |
著者名 |
三浦 雄一郎/著 |
著者名ヨミ |
ミウラ ユウイチロウ |
著者名 |
三浦 豪太/著 |
著者名ヨミ |
ミウラ ゴウタ |
出版者 |
広済堂出版
|
出版年月 |
2004.6 |
ページ数 |
197p |
大きさ |
21cm |
分類記号 |
498.3
|
分類記号 |
498.3
|
ISBN |
4-331-51039-5 |
内容紹介 |
100歳の敬三、70歳の雄一郎ら3世代で冒険・スポーツに活躍する三浦家に隠された長寿・元気の秘密。手軽なトレーニング法、科学的に裏付けられた健康料理などを写真とイラストで解説。夢を持って永く生きるための必読書。 |
著者紹介 |
1904年青森県生まれ。日本スキー界の草分けのひとり。 |
件名 |
健康法、トレーニング |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
「三浦流」食事法・健康料理、簡単トレーニング、心と体のケアなど、科学的な裏付けで安心!夢を持って長く生きるための手引書。 |
(他の紹介)目次 |
第1章 100歳健康論 第2章 65歳からの肉体改造論 第3章 三浦家の食事法・健康料理 第4章 敬三流トレーニングの極意 第5章 豪太の補助トレーニング 第6章 三浦流ウォーキング入門 第7章 人生は夢を持って生きよう |
(他の紹介)著者紹介 |
三浦 敬三 1904年、青森県生まれ。北海道帝国大学農学部卒業後、青森営林局に勤務。青森林友スキー部の選手・部長として活躍。営林局を退職後、東京練馬に在住。(財)全日本スキー連盟の技術委員を務めるなど、日本スキー界の草分けのひとり。スキー山岳写真家としても活躍。現在も11月から5月まで、1年の半分近くを国内外のスキー場で過ごす。還暦(60歳)で海外に遠征して以降、白寿(99歳)でモンブラン山系の氷河バレーブランシュを滑降するなど、節目節目で大きな海外遠征を実現。2004年には、アメリカ・ユタ州のスノーバード・スキー場にて、ひ孫を加えた親子4代同時滑降に成功した(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 三浦 雄一郎 1932年、三浦敬三の長男として青森県に生まれる。64年、イタリアのキロメーターランセ(スピードスキー)に日本人として初出場。時速172.084kmを出し、当時の世界記録を更新。66年には、パラシュートをつけて富士山大滑降を成功させる。70年、エベレスト・サウスコル(7985m)にて、世界最高地点でのスキー滑降を実現。また長編記録映画『エベレストを滑った男』はアカデミー賞受賞(76年)。85年、南米大陸最高峰アコンカグアでのスキー滑降成功により、世界七大陸最高峰でのスキー滑降を完全制覇。2003年、70歳という世界最高齢でエベレスト登頂に成功。ミウラ・ドルフィンズ代表、クラーク記念国際高等学校校長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 三浦 豪太 1969年、三浦雄一郎の次男として神奈川県に生まれる。幼少時代は鎌倉、茅ヶ崎で過ごし、76年に北海道へ。徐々にスキーの魅力に引き込まれる。81年、アフリカ大陸最高峰キリマンジャロ(5895m)を親子3代で登頂&スキー滑降に成功。83年よりアメリカ留学。85年には再び親子3代でヨーロッパ大陸最高峰エルブルース(5683m)の登頂&スキー滑降に成功。91年、全日本モーグル代表選手に。リレハンメル、長野と2度のオリンピックに出場するなど、トップ選手として活躍。その後引退し、プロスキーヤー、テレビ解説者として活動。2003年、父・雄一郎とともにエベレスト登頂に成功。2004年、再び、モーグル選手として大会に復帰した。アメリカ・ユタ大学でスポーツ生理学を学び、現在、東京都老人総合研究所の研究員を務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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