蔵書情報
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書誌情報
書名 |
12歳から始めるイライラしない技術 6秒で落ち着ける ムダに怒らない
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著者名 |
安藤 俊介/著
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出版者 |
秀和システム
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出版年月 |
2024.12 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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1 |
元町 | 3013148097 | 141/ア/ | ヤング | J9b | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
2 |
曙 | 9013277109 | 141/ア/ | ヤング | 13A,15B | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001904935 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
12歳から始めるイライラしない技術 6秒で落ち着ける ムダに怒らない |
書名ヨミ |
ジュウニサイ カラ ハジメル イライラ シナイ ギジュツ |
著者名 |
安藤 俊介/著
|
著者名ヨミ |
アンドウ シュンスケ |
出版者 |
秀和システム
|
出版年月 |
2024.12 |
ページ数 |
237p |
大きさ |
19cm |
分類記号 |
141.6
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分類記号 |
141.6
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ISBN |
4-7980-7333-0 |
内容紹介 |
イライラに振り回されないためにも、アンガーマネジメントを12歳から始めてみよう。友だちや自分にイライラしなくなる考え方、親や先生のことでムカムカしなくなる方法などを紹介する。 |
著者紹介 |
群馬県生まれ。一般社団法人日本アンガーマネジメント協会ファウンダー。新潟産業大学客員教授。著書に「アンガーマネジメント入門」など。 |
件名 |
怒り |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
イライラに振り回されないためにも、アンガーマネジメントを12歳から始めてみよう。勉強もスポーツも習い事も人間関係も、気持ちが安定するだけで効果絶大! |
(他の紹介)目次 |
第1章 友だちにイライラしなくなる考え方(そもそも、どうしてイライラしちゃうの? クラスの子たちと仲良くなりたい! ほか) 第2章 もう親や先生のことでムカムカしない!(自分のことをわかってくれない! なぜ好きなことをさせてくれないの? ほか) 第3章 将来が不安なときは「心の声」を聞こう(「不安のない人」なんていません 勉強したくないし苦手、進学できるか不安 ほか) 第4章 自分にイライラしてもよくなる方法(「いつもできること」ができないときがある なぜかやる気が出ない…どうしたらいい? ほか) 第5章 自分の気持ちを理解するのは何のため?(アンガーマネジメントって何のためにやるの? 怒ることは、はずかしいことではありません ほか) |
(他の紹介)著者紹介 |
安藤 俊介 一般社団法人日本アンガーマネジメント協会ファウンダー。新潟産業大学客員教授。1971年、群馬県生まれ。2003年に渡米してアンガーマネジメントを学び、日本に導入し第一人者となる。アメリカに本部を置くナショナルアンガーマネジメント協会では15名しか選ばれていない最高ランクのトレーニングプロフェッショナルに、アジア人ではただ一人選ばれている。企業、教育委員会、医療機関などで、協会としてこれまでにのべ100万人以上に対し数多くの講演、研修などをおこなっている。著書はアメリカ、中国、台湾、韓国、タイ、ベトナムでも翻訳され累計80万部を超える(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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