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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 7

書誌情報

書名

12歳から始めるイライラしない技術 6秒で落ち着ける ムダに怒らない    

著者名 安藤 俊介/著
出版者 秀和システム
出版年月 2024.12


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1 元町3013148097141/ア/ヤングJ9b一般図書一般貸出貸出中  ×
2 9013277109141/ア/ヤング13A,15B一般図書一般貸出貸出中  ×

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安藤 俊介
2024
141.6 141.6
怒り

書誌詳細

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タイトルコード 1008001904935
書誌種別 図書
書名 12歳から始めるイライラしない技術 6秒で落ち着ける ムダに怒らない    
書名ヨミ ジュウニサイ カラ ハジメル イライラ シナイ ギジュツ 
著者名 安藤 俊介/著
著者名ヨミ アンドウ シュンスケ
出版者 秀和システム
出版年月 2024.12
ページ数 237p
大きさ 19cm
分類記号 141.6
分類記号 141.6
ISBN 4-7980-7333-0
内容紹介 イライラに振り回されないためにも、アンガーマネジメントを12歳から始めてみよう。友だちや自分にイライラしなくなる考え方、親や先生のことでムカムカしなくなる方法などを紹介する。
著者紹介 群馬県生まれ。一般社団法人日本アンガーマネジメント協会ファウンダー。新潟産業大学客員教授。著書に「アンガーマネジメント入門」など。
件名 怒り
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 イライラに振り回されないためにも、アンガーマネジメントを12歳から始めてみよう。勉強もスポーツも習い事も人間関係も、気持ちが安定するだけで効果絶大!
(他の紹介)目次 第1章 友だちにイライラしなくなる考え方(そもそも、どうしてイライラしちゃうの?
クラスの子たちと仲良くなりたい! ほか)
第2章 もう親や先生のことでムカムカしない!(自分のことをわかってくれない!
なぜ好きなことをさせてくれないの? ほか)
第3章 将来が不安なときは「心の声」を聞こう(「不安のない人」なんていません
勉強したくないし苦手、進学できるか不安 ほか)
第4章 自分にイライラしてもよくなる方法(「いつもできること」ができないときがある
なぜかやる気が出ない…どうしたらいい? ほか)
第5章 自分の気持ちを理解するのは何のため?(アンガーマネジメントって何のためにやるの?
怒ることは、はずかしいことではありません ほか)
(他の紹介)著者紹介 安藤 俊介
 一般社団法人日本アンガーマネジメント協会ファウンダー。新潟産業大学客員教授。1971年、群馬県生まれ。2003年に渡米してアンガーマネジメントを学び、日本に導入し第一人者となる。アメリカに本部を置くナショナルアンガーマネジメント協会では15名しか選ばれていない最高ランクのトレーニングプロフェッショナルに、アジア人ではただ一人選ばれている。企業、教育委員会、医療機関などで、協会としてこれまでにのべ100万人以上に対し数多くの講演、研修などをおこなっている。著書はアメリカ、中国、台湾、韓国、タイ、ベトナムでも翻訳され累計80万部を超える(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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