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書誌情報

書名

イライラしなくなるちょっとした習慣 60万人の怒りをしずめてきたアンガーマネジメントのテクニック    

著者名 安藤 俊介/著
出版者 大和書房
出版年月 2018.1


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180633588141.6/ア/1階図書室31B一般図書一般貸出貸出中  ×
2 澄川6013157745141/ア/図書室7一般図書一般貸出在庫  
3 白石東4211994605141/ア/図書室一般図書一般貸出在庫  
4 ちえりあ7900269734141/ア/図書室一般図書一般貸出在庫  

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安藤 俊介
2018
141.6 141.6
怒り

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001235246
書誌種別 図書
書名 イライラしなくなるちょっとした習慣 60万人の怒りをしずめてきたアンガーマネジメントのテクニック    
書名ヨミ イライラ シナク ナル チョット シタ シュウカン 
著者名 安藤 俊介/著
著者名ヨミ アンドウ シュンスケ
出版者 大和書房
出版年月 2018.1
ページ数 204p
大きさ 19cm
分類記号 141.6
分類記号 141.6
ISBN 4-479-79626-8
内容紹介 普段から持ち物を少なくする。先送りするクセは2分ルールで直す…。アンガーマネジメントの理論や技術を公開しつつ、日常の中で取り組めるものを続けることで、感情の奴隷にならず、ムダにイライラしなくなる方法を紹介する。
著者紹介 1971年群馬県生まれ。一般社団法人日本アンガーマネジメント協会代表理事。アンガーマネジメントコンサルタント。企業、教育委員会、医療機関などで講演、研修をおこなう。
件名 怒り
言語区分 日本語
書評掲載紙 読売新聞

(他の紹介)内容紹介 仕事で、家で、人間関係で…無意識にやっていたことをやめるだけ。あなたのストレスが瞬時になくなる、82のメソッド。
(他の紹介)目次 1 お金でイライラしない習慣
2 人間関係でイライラしない習慣
3 仕事でイライラしない習慣
4 自分にイライラしない習慣
5 プライベートでイライラしない習慣
6 人生でイライラしない習慣
7 社会にイライラしない習慣
(他の紹介)著者紹介 安藤 俊介
 一般社団法人日本アンガーマネジメメント協会代表理事。アンガーマネジメントコンサルタント。1971年、群馬県生まれ。2003年に渡米してアンガーマネジメントを学び、日本に導入し第一人者となる。ナショナルアンガーマネジメント協会に在籍する1500名以上のアンガーマネジメントファシリテーターのうち、15名しか選ばれていない最高ランクのトレーニングプロフェッショナルに、米国人以外ではただ一人選ばれている。企業、教育委員会、医療機関などで数多くの講演、研修などをおこなっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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