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書誌情報

書名

12歳から始めるあがらない技術 本番に強くなる 人前で緊張しない    

著者名 鳥谷 朝代/著
出版者 秀和システム
出版年月 2022.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180968901S141.6/ト/ヤング27児童書一般貸出在庫  
2 東札幌4013271426141/ト/ヤング18-21一般図書一般貸出在庫  
3 9013176848141/ト/ヤング13A,15B一般図書一般貸出在庫  
4 東月寒5213107211J14/ト/図書室児童書一般貸出在庫  
5 はっさむ7313110616141/ト/図書室一般図書一般貸出在庫  
6 星置9311976626J14/ト/図書室児童書一般貸出在庫  

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2022
141.6 141.6
緊張

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001681947
書誌種別 図書
書名 12歳から始めるあがらない技術 本番に強くなる 人前で緊張しない    
書名ヨミ ジュウニサイ カラ ハジメル アガラナイ ギジュツ 
著者名 鳥谷 朝代/著
著者名ヨミ トリタニ アサヨ
出版者 秀和システム
出版年月 2022.6
ページ数 239p
大きさ 19cm
分類記号 141.6
分類記号 141.6
ISBN 4-7980-6643-1
内容紹介 震えちゃう、固まっちゃう、頭がまっ白になっちゃう…。あがりや緊張に悩む人に向けて、おどろくほど簡単にあがらなくなる、誰もがすぐに使える魔法のような技術を紹介する。
著者紹介 一般社団法人あがり症克服協会代表理事。株式会社スピーチ塾代表取締役。全国各地で年間200回以上の講演活動を行う。著書に「人前で「あがらない人」と「あがる人」の習慣」など。
件名 緊張
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 一生に一度の中学受験、大事な発表会、いつもの授業…7万人を救った、魔法のような技法。震えちゃう、固まっちゃう、頭まっ白になっちゃう―誰もがすぐに使えて効果絶大!ルビ多め!小学生でも読めるあがり症対策の本。
(他の紹介)目次 第1章 どうして、あがっちゃうの?
第2章 おどろくほど簡単にあがらなくなる
第3章 すぐに緊張がとける方法ってなに?
第4章 どんな場面でもあがらずにふるまえる
第5章 あがりやすい人に始めてほしい習慣
第6章 本番でベストをつくすために必要なこと
(他の紹介)著者紹介 鳥谷 朝代
 一般社団法人あがり症候服協会代表理事、株式会社スピーチ塾代表取締役、心理カウンセラー、NHKカルチャー、朝日カルチャー、よみうりカルチャー等話し方講師。中学1年の国語の教科書読みで手と声が震え出したことであがりを自覚、それ以来17年間あがり症に苦しみ続ける。名古屋市職員となった以降も症状は悪化。職場にも家族にも言えず、精神内科を受診し催眠療法を試みたものの効果はなく、役所を辞める覚悟をしていた頃に話し方講座と出会い、長年のあがり症を克服。話し方講座で多くのあがり症の方と接するうち、かつての自分のように人知れずあがり症で苦しむ人の助けになりたいと思うようになり、14年勤めた市役所を退職、2004年「あがり症・話しベタさんのためのスピーチ塾」を開校。2014年、全国初の元あがり症によるあがり症のための協会「一般社団法人あがり症克服協会」を非営利団体として発足、理事長に就任(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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