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書誌情報

書名

わたしの主人公はわたし 他人の声に振りまわされない生き方    

著者名 細川 貂々/著
出版者 平凡社
出版年月 2017.8


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細川 貂々
2017
498.39 498.39
精神衛生

書誌詳細

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タイトルコード 1008001188874
書誌種別 図書
書名 わたしの主人公はわたし 他人の声に振りまわされない生き方    
書名ヨミ ワタシ ノ シュジンコウ ワ ワタシ 
著者名 細川 貂々/著
著者名ヨミ ホソカワ テンテン
出版者 平凡社
出版年月 2017.8
ページ数 155p
大きさ 18cm
分類記号 498.39
分類記号 498.39
ISBN 4-582-83763-6
内容紹介 私なんてどうせダメ-。自分が大嫌いだったネガティブ思考クイーンの「ツレうつ。」の著者が、自分とまわりと向き合い、生きづらさを脱するコツを綴る。パートナー・ツレのコラム付き。
著者紹介 1969年生まれ。セツ・モードセミナー卒業。漫画家・イラストレーターとして活動。著書に「ツレがうつになりまして。」「イグアナの嫁」など。
件名 精神衛生
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 自分が大キライ。私なんてどうせダメ。ネガティブで生きづらいのは、他人と自分と向き合えていないから。『ツレうつ。』の著者が自分を認めて好きになるまでを綴った初エッセイ。
(他の紹介)目次 第1章 自分のなかのダメと向き合う(人生七転び八起き
怒りのクセを知る
身体の声を無視しない ほか)
第2章 ズレをこわがらずまわりと向き合う(人は人、自分は自分
人付き合いのクセを治す
人も自分も、いろんな顔がある ほか)
第3章 ココロを○くする自分との向き合い方(「好き」に正直になる
新しいことをこわがらない
ダメでもともと、やってみないとわからない ほか)
(他の紹介)著者紹介 細川 貂々
 1969年生まれ。セツ・モードセミナー卒業後、漫画家・イラストレーターとして活動(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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