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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
ちえりあ | 7900250007 | 141/ア/ | 書庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
2 |
ちえりあ | 7900295713 | 141/ア/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008000883644 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
イラッとしない思考術 「怒りの感情」が“スッ”と消える |
書名ヨミ |
イラッ ト シナイ シコウジュツ |
著者名 |
安藤 俊介/著
|
著者名ヨミ |
アンドウ シュンスケ |
出版者 |
ベストセラーズ
|
出版年月 |
2014.12 |
ページ数 |
222p |
大きさ |
19cm |
分類記号 |
141.6
|
分類記号 |
141.6
|
ISBN |
4-584-13604-1 |
内容紹介 |
ムダなイライラ、怒りの感情に振り回されて、エネルギーをすり減らすことがないように、「イラッとしない思考術」を身につけましょう。イライラしないための考え方を職場、家庭、自分などのシチュエーション別に紹介します。 |
著者紹介 |
一般社団法人日本アンガーマネジメント協会代表理事。怒りの感情と上手に付き合うための心理トレーニング「アンガーマネジメント」における日本の第一人者として全国で講演、研修などを行う。 |
件名 |
怒り |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
上司、部下、子ども、近所、時間、ルール。なんだかイライラする!あなたの心は負の感情で一杯です。アンガーマネジメントを学んで今日からスッキリ! |
(他の紹介)目次 |
第1章 会社でイライラしたときの思考術(考え方、価値観の違う上司にイライラする 「いつも」「絶対」「必ず」と決めつける上司にイライラする ほか) 第2章 家庭でイライラしたときの思考術(日によって「お帰りなさい」を言わない妻にイライラする 自分は節約しているのに買い物ばかりする妻にイライラする ほか) 第3章 自分にイライラしたときの思考術(何をやっても全然できない自分にイライラする キレキャラと思われていることにイライラする ほか) 第4章 環境にイライラしたときの思考術(世の中の不正が許せず、社会に対してイライラする 急いでいるときに渋滞にはまってイライラする ほか) 第5章 イライラしないための「スマートな思考法」(他人のせいにしない 譲れないものを知っている ほか) |
(他の紹介)著者紹介 |
安藤 俊介 一般社団法人日本アンガーマネジメント協会代表理事。怒りの感情と上手に付き合うための心理トレーニング「アンガーマネジメント」における日本の第一人者として全国で講演、研修などを行っている。ニューヨークに本部のあるナショナルアンガーマネジメント協会では、12名しか選ばれていない最高ランクのプロフェッショナルに日本人として唯一登録されている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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