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書誌情報

書名

タニタのDr.がすすめるスローカロリーレシピ お腹いっぱいでも低カロリー    

著者名 池田 義雄/著
出版者 PHP研究所
出版年月 2013.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 太平百合原2410339531596/イ/図書室一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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2013
596 596
料理

書誌詳細

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タイトルコード 1008000633773
書誌種別 図書
書名 タニタのDr.がすすめるスローカロリーレシピ お腹いっぱいでも低カロリー    
書名ヨミ タニタ ノ ドクター ガ ススメル スロー カロリー レシピ 
著者名 池田 義雄/著
著者名ヨミ イケダ ヨシオ
出版者 PHP研究所
出版年月 2013.3
ページ数 95p
大きさ 26cm
分類記号 596
分類記号 596
ISBN 4-569-81033-1
内容紹介 ゆっくり消化吸収すれば太らない! タニタ体重科学研究所の所長が、低エネルギーで食物繊維や野菜がたっぷりの健康食レシピを伝授します。メタボ予防やダイエットに最適。
著者紹介 東京慈恵会医科大学卒業。同大学健康医学センター健康医学科教授を退任後、タニタ体重科学研究所所長。生活習慣病予防活動を推進する。著書に「タニタ式カラダのひみつ」など。
件名 料理
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 “ゆっくり”消化吸収すれば太らない!健康をはかるタニタの研究機関、タニタ体重科学研究所のDr.が伝授する健康食。メタボ予防やダイエットに。低エネルギーで食物繊維、野菜たっぷりのレシピ集。
(他の紹介)目次 スローカロリーへようこそ(スローカロリーライフをはじめましょう
スローカロリーな食物を選んで食べましょう
スローカロリーな食べ方を身につけましょう ほか)
スローカロリーの献立料理(655kcalごぼう入りハンバーグ膳
500kcal鮭のタンドリー焼き膳
485kcal鶏肉のカレー煮込みセット ほか)
スローカロリーの丼もの、麺、副菜、デザート(やっぱり食べたい!ごはん・丼・麺
食物繊維たっぷりの副菜・スープ
スローカロリーなデザート)


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