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書誌情報

書名

なにをどれだけ食べたらいいの? バランスのよい食事ガイド    

著者名 香川 芳子/監修
出版者 女子栄養大学出版部
出版年月 2012.2


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0118927185498.5/ナ/書庫3一般図書一般貸出在庫  
2 元町3012644443498.5/ナ/図書室3B一般図書一般貸出在庫  
3 東札幌4012819456498.5/ナ/図書室7一般図書一般貸出貸出中  ×
4 中央区民1113057416498/ナ/図書室一般図書一般貸出在庫  
5 南区民6113224643498/ナ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
6 西区民7113033505498/ナ/図書室一般図書一般貸出在庫  
7 太平百合原2410348417498/ナ/図書室一般図書一般貸出在庫  
8 菊水元町4313052401498/ナ/図書室一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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香川 芳子
2012
498.55 498.55
栄養 料理

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000498497
書誌種別 図書
書名 なにをどれだけ食べたらいいの? バランスのよい食事ガイド    
書名ヨミ ナニ オ ドレダケ タベタラ イイノ 
著者名 香川 芳子/監修
著者名ヨミ カガワ ヨシコ
版表示 第2版
出版者 女子栄養大学出版部
出版年月 2012.2
ページ数 87p
大きさ 26cm
分類記号 498.55
分類記号 498.55
ISBN 4-7895-0919-0
内容紹介 どんなに優れた食品でも、そればかりを食べていては栄養の偏りにつながる。色々なものをバランスよく食べるための「四群点数法」のルールを解説。何をどれだけ食べたらいいのかがわかる。レシピも掲載。
件名 栄養、料理
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 約4万5000人以上の食のスペシャリストを世に送り出してきた女子栄養大学で教えている食事法とは?いま話題の女子栄養大学「食のルール」を全公開。
(他の紹介)目次 なにを食べたらいいの?(食品にはどんな特徴があるだろう
栄養素を大きく分けると5つになる
食品のグループを紹介します ほか)
どれだけ食べたらいいの?(よく使う食品の1点あたりの重量
第1群から第4群までを、どう組み合わせたらいいの?
パターン1和風献立 ほか)
家族の献立を立ててみましょう(どんな食品を、どう組み合わせればいいの?
お母さんの朝食、昼食、夕食
お父さん、お姉さん、ぼくの献立 ほか)


内容細目表

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