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書誌情報

書名

気持ちを伝えるレッスン 「自分中心」でうまくいく!  ココロハッピーBOOKS  

著者名 石原 加受子/著
出版者 大和出版
出版年月 2007.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 はちけん7410223718146/イ/図書室一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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石原 加受子
2007
146.8 146.8
カウンセリング

書誌詳細

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タイトルコード 1006700471562
書誌種別 図書
書名 気持ちを伝えるレッスン 「自分中心」でうまくいく!  ココロハッピーBOOKS  
書名ヨミ キモチ オ ツタエル レッスン 
著者名 石原 加受子/著
著者名ヨミ イシハラ カズコ
出版者 大和出版
出版年月 2007.12
ページ数 173p
大きさ 19cm
分類記号 146.8
分類記号 146.8
ISBN 4-8047-0382-4
内容紹介 人の言うことが気になってしかたがない。一生懸命、人に合わせようとして、ヘトヘトに疲れてしまう…。どうしたら「自分を中心にした生き方」ができるのでしょう? あなたの人生が一瞬で変わる、「自分中心心理学」入門。
著者紹介 心理カウンセラー。心理相談研究所オールイズワン代表。日本ヒーリングリラクセーション協会理事、厚生労働省認定健康・生きがいづくりアドバイザー。著書に「恋が長続きしない理由」等。
件名 カウンセリング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 もう、他人にふりまわされない。あなたの人生が一瞬で変わる。「自分中心心理学」入門。
(他の紹介)目次 1 「本当の気持ち」を探す―「怒り」の奥には何がある?
2 「我慢」を手放す―「伝える」ってこんなに気持ちいい
3 気持ちを伝える―「言い方」「とらえ方」を変えるだけでいい
4 攻撃的な相手と話す―黙ってムカつき合う関係から、話してわかり合う関係へ
5 気持ちのいい距離をつくる―支配し合う関係から、尊重し合う関係へ
6 自分を信頼する―「言いたいこと」を言える勇気を育てよう
(他の紹介)著者紹介 石原 加受子
 心理カウンセラー。「自分中心心理学」を提唱する心理相談研究所オールイズワン代表。「思考・感情・五感・イメージ・呼吸・声」などをトータルにとらえた独自の心理学スタイルで「性格改善、親子関係、対人関係、健康」に関するセミナー、グループ・ワーク、カウンセリングなどを行い、心が楽になる方法、自分の才能を活かす生き方を提案している。日本カウンセリング学会会員、日本学校メンタルヘルス学会会員、日本ヒーリングリラクセーション協会理事、厚生労働省認定「健康・生きがいづくり」アドバイザー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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