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書誌情報

書名

もっとシンプルに、楽に生きることをはじめよう! 不安、焦り、くよくよ…がなくなる本    

著者名 石原 加受子/著
出版者 三笠書房
出版年月 2013.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0181398280159/イ/1階図書室31B一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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石原 加受子
2013
159 159
人生訓

書誌詳細

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タイトルコード 1008000647705
書誌種別 図書
書名 もっとシンプルに、楽に生きることをはじめよう! 不安、焦り、くよくよ…がなくなる本    
書名ヨミ モット シンプル ニ ラク ニ イキル コト オ ハジメヨウ 
著者名 石原 加受子/著
著者名ヨミ イシハラ カズコ
出版者 三笠書房
出版年月 2013.4
ページ数 205p
大きさ 19cm
分類記号 159
分類記号 159
ISBN 4-8379-2494-4
内容紹介 いま、抱えている、イライラ・くよくよ・不安・焦り…。そんな「心のもやもや」は、すべて“根っこ”の部分でつながっています。シンプルで、簡単で、心地いい、自分を幸せにする心理学を紹介します。
著者紹介 心理カウンセラー。「自分中心心理学」を提唱する心理相談研究所オールイズワン代表。著書に「仕事も人間関係も「すべて面倒くさい」と思ったとき読む本」など。
件名 人生訓
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 プロローグ 「いま、この瞬間が一番幸せ」を増やすレッスン
1章 「本当にやりたいこと」がわからなくなったら―一番大切なのは、「自分にとって心地がいいこと」
2章 「考えすぎの落とし穴」から抜け出す―こんな、“頭でっかち”になっていない?
3章 「自分の気持ち」に、もっと素直になれる―つい、心が無理をしていませんか?
4章 毎日がどんどん面白くなるレッスン―あなたの力を、無限に引き出す「言葉」
5章 心がスッキリ晴れて、「気持ちのいい人生」が始まる!―「願い通りの未来が手に入る」シンプルな法則
(他の紹介)著者紹介 石原 加受子
 心理カウンセラー。「自分中心心理学」を提唱する心理相談研究所オールイズワン代表。日本カウンセリング学会会員、厚生労働省認定「健康・生きがいづくり」アドバイザー。対人関係、心の悩みに向き合うセミナー、グループワーク、カウンセリングを25年以上続け、男女問わず幅広い年代の人々からの支持、信頼を得ている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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