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書誌情報

書名

42kg減!華麗なるダイエット   集英社be文庫  

著者名 カール・ラガーフェルト/著   ジャン‐クロード・ウドレー/著   フローチャー美和子/訳
出版者 集英社
出版年月 2003.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0116551813595.6/ラ/1階文庫91一般図書一般貸出在庫  

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2003
595.6 595.6
瘦身法

書誌詳細

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タイトルコード 1006300093891
書誌種別 図書
書名 42kg減!華麗なるダイエット   集英社be文庫  
書名ヨミ ヨンジュウニキログラム ゲン カレイ ナル ダイエット 
著者名 カール・ラガーフェルト/著
著者名ヨミ カール ラガーフェルト
著者名 ジャン‐クロード・ウドレー/著
著者名ヨミ ジャン クロード ウドレー
著者名 フローチャー美和子/訳
著者名ヨミ フローチャー ミワコ
出版者 集英社
出版年月 2003.12
ページ数 255p
大きさ 16cm
分類記号 595.6
分類記号 595.6
ISBN 4-08-650043-4
件名 瘦身法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 あり余った「脂肪」にさよなら!あのシャネルのデザイナーの決断。ストレスなしの驚異の減量法にせまる。2000年の秋から医師ジャン‐クロード・ウドレーの理論によるダイエットをスタートし、なんと13ヵ月で42kgの減量を成し遂げた!そのすべてをここに公開。
(他の紹介)目次 1 どうしてダイエットを始めたのか?―イングリット・シシーとの対談
2 基本的な考え方
3 太っている(肥満)とはどういうことか?
4 今、注目のダイエット法!
5 スプーンライト・プログラムの手引き
6 レシピ
7 スマートできれいな容姿を保つ!


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