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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
白石区民 | 4113180667 | 498/シ/ | 文庫2 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008000406017 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
病気にならない生き方 2 サンマーク文庫 実践編 |
書名ヨミ |
ビョウキ ニ ナラナイ イキカタ |
著者名 |
新谷 弘実/著
|
著者名ヨミ |
シンヤ ヒロミ |
出版者 |
サンマーク出版
|
出版年月 |
2011.5 |
ページ数 |
270p |
大きさ |
15cm |
分類記号 |
498.3
|
分類記号 |
498.3
|
ISBN |
4-7631-8497-9 |
件名 |
健康法 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
140万人の読者から絶賛された『病気にならない生き方』。第二弾の本書は、いったいどうすれば「病気にならない生き方」を歩めるかを具体的にわかりやすく書き下ろした実践書。食べないほうがよい食品を明らかにするとともに、今日から実践できる食べ方・生活習慣を具体的に紹介。たんなる「健康オタク」ではなく、本当に健康で幸せな人生を送るための秘訣とは?健康で幸せな人生を送るための「病気にならない」実践法。 |
(他の紹介)目次 |
プロローグ(人間の体は本来、病気にならないようにできている 胃と腸がきれいになる「エンザイム・セラピー」 ほか) 第1章 天寿をまっとうする生き方(「野口英世のような医者になれ!」が母の口癖 「太く短い人生」ではなく、「太く長い人生」を生きる ほか) 第2章 エンザイムの暗号を読み解く(便秘が原因でガンができることもある 小さな異常をあなどると大変なことになる ほか) 第3章 病気にならない食生活(インド人がガンジス川の水を飲めるのはなぜか? 伝統食に秘められた健康に生きるための知恵 ほか) 第4章 この実践法が寿命を延ばす(食事を改善しただけでは健康にはなれない エンザイムの浪費はこうすれば防げる ほか) エピローグ(体は人生の集大成、生きざまが体に現れる 遺伝子を「健康な遺伝子」に育む生き方 ほか) |
内容細目表
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