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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
豊平区民 | 5113173909 | 593/ｱ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 2 |
南区民 | 6113209206 | 593/ｱ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
篠路コミ | 2510346709 | 593/ｱ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001705454 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
アップサイクル・ノート 今ある布を大切に使いまわす |
| 書名ヨミ |
アップサイクル ノート |
| 著者名 |
グラフィック社編集部／編
|
| 著者名ヨミ |
グラフィックシャ ヘンシュウブ |
| 出版者 |
グラフィック社
|
| 出版年月 |
2022.9 |
| ページ数 |
119p |
| 大きさ |
26cm |
| 分類記号 |
593.3
|
| 分類記号 |
593.3
|
| ISBN |
4-7661-3660-9 |
| 内容紹介 |
使わなくなった布や捨てる洋服をよりすてきなものに生まれ変わらせる方法を提案。素材の形は変えずそこに新しくプラスする方法と、素材を材料として使い新しいものを作る方法、あわせて32のアイデアを紹介します。 |
| 件名 |
洋裁、手芸 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
すぐ落ち込む。ストレスだらけ。人前が苦手だったり空回りしたり、自己肯定感が低めだったり…それは脳内化学物質のバランスが崩れているからかも。ドーパミン、オキシトシン、セロトニンにコルチゾール、テストステロンとエンドルフィンの６つの組み合わせを自分で決められたら―動画再生回数１億超え、受講者数千人のコミュニケーションの世界的専門家が伝授する「脳の最適化」術、人生を少し楽にするレシピ。 |
| (他の紹介)目次 |
第１部 “天使のカクテル”のつくり方（“天使のカクテル”と“悪魔のカクテル”
ドーパミン―生きる原動力を得、人生を満喫するには
オキシトシン―人との連帯感と人間らしさを感じるには
セロトニン―自分の社会的地位に安心し、満足感を得るには
コルチゾール―集中力を保ち、緊張やパニックから脱出するには
エンドルフィン―高揚感を得て笑顔で過ごすには
テストステロン―自信をゲット、勝利を手にするには
“天使のカクテル”のベース素材
２４時間営業、“天使のカクテル”のバー
“悪魔のカクテル”のつくり方）
第２部 自分の未来をつくる（一生“天使のカクテル”をつくり続けるために） |
内容細目表
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