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書誌情報

書名

古代史で楽しむ万葉集   角川ソフィア文庫  

著者名 中西 進/[著]
出版者 角川学芸出版
出版年月 2010.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東札幌4013208675911.1/ナ/文庫17一般図書一般貸出在庫   ○

関連資料

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中西 進
2019
588.57 588.57

書誌詳細

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タイトルコード 1008000276056
書誌種別 図書
書名 古代史で楽しむ万葉集   角川ソフィア文庫  
書名ヨミ コダイシ デ タノシム マンヨウシュウ 
著者名 中西 進/[著]
著者名ヨミ ナカニシ ススム
出版者 角川学芸出版
出版年月 2010.4
ページ数 250p
大きさ 15cm
分類記号 911.12
分類記号 911.12
ISBN 4-04-326802-3
件名 万葉集
言語区分 日本語
書評掲載紙 中日新聞・東京新聞

(他の紹介)内容紹介 すぐ落ち込む。ストレスだらけ。人前が苦手だったり空回りしたり、自己肯定感が低めだったり…それは脳内化学物質のバランスが崩れているからかも。ドーパミン、オキシトシン、セロトニンにコルチゾール、テストステロンとエンドルフィンの6つの組み合わせを自分で決められたら―動画再生回数1億超え、受講者数千人のコミュニケーションの世界的専門家が伝授する「脳の最適化」術、人生を少し楽にするレシピ。
(他の紹介)目次 第1部 “天使のカクテル”のつくり方(“天使のカクテル”と“悪魔のカクテル”
ドーパミン―生きる原動力を得、人生を満喫するには
オキシトシン―人との連帯感と人間らしさを感じるには
セロトニン―自分の社会的地位に安心し、満足感を得るには
コルチゾール―集中力を保ち、緊張やパニックから脱出するには
エンドルフィン―高揚感を得て笑顔で過ごすには
テストステロン―自信をゲット、勝利を手にするには
“天使のカクテル”のベース素材
24時間営業、“天使のカクテル”のバー
“悪魔のカクテル”のつくり方)
第2部 自分の未来をつくる(一生“天使のカクテル”をつくり続けるために)


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